متخصص تغذیه توضیح داد: "کرفس یک ادرارآور نسبتاً قوی است. رفتن شبانه به توالت خواب شیرین شما را نیز مختل میکند. "
کد خبر: ۲۴۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
مطلب زیر اختصاص دارد به پهن کردن عضلات سینه که شما میتوانید با انجام حرکات ورزشی که در زیر قرار داده شده است سینه های خود را پهن تر سازید , چربی ها را از بین ببرید و آنها را تبدیل به عضله های قوی کنید . امیدوارم که ورزشکاران عزیز از مطلب ورزلشی زیر استفاده لازم را ببرند.
کد خبر: ۲۴۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
عارضه فشارخون بالا یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی است.
کد خبر: ۲۴۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
تحقیقات جدید نشان میدهد که اضافه کردن قارچ به صبحانه خواص بسیاری برای وزن و شادابی شما دارد. قارچ شما را سیر میکند و جلوی خوردن مواد غذایی با کالری بالا را میگیرد.
کد خبر: ۲۴۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
همه آنچه درباره بدنتان نمیدانید:
چقدر درباره بدنتان اطلاعات دارید؟ بدن انسان پر از شگفتی است. قادر به ایجاد زندگی، نجات از بیماریها و تصادفهای وحشتناک و تشخیص طعمهای خوب و بد است. اما بدن انسان در معرض تراژدیهای بزرگ از قبیل حوادث پیشبینینشده و بیماریهای ناشناس نیز وجود دارد. شناخت بدن و نحوه کارش نهتنها برای بقا، بلکه برای زندگی طولانیتر نیز حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
اکثر دختران با وجود اینکه وزن مناسبی دارند که سلامتی آنها را تضمین میکند، احساس چاق بودن میکنند و امیدوارند که به طریقی بتوانند این معضل را حل کنند. اما واقعیت این است که احساس چاقی کردن و واقعا چاق بودن دو چیز کاملا متفاوت هستند.
کد خبر: ۲۲۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
