یک شیرینی معمولی ممکن است مقدار زیادی شکر افزوده داشته باشد. انجمن قلب آمریکا توصیه میکند مصرف روزانهی شکر افزوده برای زنان بیش از ۲۵ گرم (۶ قاشق چایخوری) و برای مردان بیش از ۳۶ گرم (۹ قاشق چایخوری) نباشد. فقط چند عدد شیرینی میتواند شما را بهراحتی از این حد فراتر ببرد.
کد خبر: ۳۱۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی از بی تاثیر بودن مصرف شیرینی جات به منظور رفع گرسنگی خبر داد.
کد خبر: ۲۴۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
اگر قد بلند میخواهید این خوراکی ها را هرگز نخورید چراکه این خوراکی ها قد شما را میخورند. خوراکی هایی مثل کیک ها و شکلات های شیرین، نمک بسیار بالا و غیره.
کد خبر: ۲۲۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
