آجیل‌

آجیل‌
دانه‌های روغنی و یا همان آجیل‌ها همانند گردو، بادام، کشمش، فندق، سویا، نخودچی، تخمه آفتابگردان و کنجد و سایر این قبیل دانه‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که باید به مصرف آن توجه بیشتری کرد.
کد خبر: ۳۱۰۱۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر مصرف آجیل خام گفت: تا می‌توانید از مصرف انواع آجیل شور خودداری کنید.
کد خبر: ۲۲۱۹۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴