تقویت عضله

تقویت عضله
مطالعات نشان می‌دهد که پروتئین سویا برای سلامت قلب، چاقی، بارداری و سرطان مفید است.
کد خبر: ۲۴۷۶۶۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

شکل‌گیری غبغب الزاما در اثر تجمع چربی‌ها نیست بلکه اغلب اوقات پای عوامل دیگری در میان است.
کد خبر: ۲۳۹۸۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

یک دکترای تربیت بدنی، می‌گوید: برای اصلاح ناهنجاری پای ضربدری باید چندین نکته خاص را مدنظر داشت.
کد خبر: ۲۳۳۵۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

خوراکی‌ های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند
کد خبر: ۲۳۱۷۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

بر اساس نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه لینکلن در انگلستان، وزنه‌برداران می‌توانند با تغییر میزان وزنی که در جلسات تمرینی خود بلند می‌کنند عملکرد خود را در دامنه وسیعی از وزن‌ها ارتقاء دهند.
کد خبر: ۲۱۷۲۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳