در جامعهای که بهرهوری مداوم ارزش تلقی میشود، بسیاری از افراد بهدلیل سحرخیزی، شببیداری یا حتی چرتزدن مورد قضاوت قرار میگیرند؛ پدیدهای که کارشناسان میگویند میتواند چرخهای از اضطراب و بیخوابی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۲۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
احساس گناه و عذاب وجدان حسی است همراه با اضطراب و نگرانی، که در خیالاتمان در مورد کاری که می توانستیم انجام دهیم، ولی در انجام آن کوتاهی کرده ایم یا اینکه به نحو احسن آن را عملی نکرده ایم، شکل می گیرد و در این حالت حس نارضایتی و خودخوری تمام وجود ما را در برمی گیرد.
کد خبر: ۳۲۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
آیا احساس میکنید که خوشبختی و شادی شما به دیگران بستگی دارد؟
کد خبر: ۲۵۲۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
وقتی همهٔ وسایل خانه سر جای خود قرار داشته باشند، مشکلات روزمره راحتتر حل میشوند؛ مثلا موقع نیاز به باتری نو برای کنترل از راه دور، خیلی سریع و بدون دردسر آن را پیدا میکنید. درضمن توانایی برطرفکردن این مشکلات ساده و کوچک باعث میشود کارهایتان را بهخوبی انجام دهید. همچنین از اینکه میدانید دقیقا کجای خانه بهدنبال وسیلهٔ موردنظرتان باشید، حس میکنید همهچیز تحتکنترلتان است.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
زمان شکلگیری این احساس و دلایلی که در ذهن خود دارد را به طور کامل یادداشت کند. بعد از یک یا دو هفته به این دفتر برگردد و آن را دوباره مرور کند. این کار به او کمک میکند که متوجه شود واقعاً آنقدرها هم که فکر میکرده، مقصر نبوده است.
کد خبر: ۲۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
براساس تحقیقات انجام شده ویژگیهای وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۲۴۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
یکی از مشکلات برخی از فرزندان بدرفتاری و بداخلاقی پدر و مادر می باشد که تحمل آن بسیار سخت است اما روش هایی وجود دارد که می توانند با رفتار مناسب این مشکل را برطرف کنند.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
برخی افراد در دوران همه گیری کرونا به دلیل شرایط پیش آمده احساس گناه میکنند.
کد خبر: ۲۴۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
می تایم یا (زمان من) که بعضی روان شناس ها بهش «زمان تنهایی» هم می گن؛ ساعتیه که شما برای باز احیا شدن(دوباره شارژ شدن) و بازسازی استفاده می کنین.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
یک روانشناس، با بیان اینکه در تربیت فرزندان هم مادر و هم پدر باید به ایفای نقش جداگانه خود بپردازند، گفت: پاسخ پرخاشگری و خشونت کودکان و نوجوانان، پرخاشگری و خشونت نیست، زیرا اگر با پرخاشگری پاسخ آنان را بدهیم، پرخاشگری را به عنوان یک رفتار تایید شده میپذیرند.
کد خبر: ۲۳۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
یک کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی درباره احساس گناه برخی از مادران در زمان فرزندپروری توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
دوران کودکی حساسترین مرحلهی زندگی انسان هاست. شکل گیری شخصیت پایه در دوران کودکی روی میدهد. هر اتفاقی که شاید در زندگی بزرگسالان امری عادی و زودگذر باشد، برای کودک یک امر سرنوشت ساز و تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۱۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
