یکی از مهمترین نشانه ها، از بین رفتن توانایی لذت بردن از تقریبا همه فعالیتهایی است که پیش از این برای فرد خوشایند بودهاند. حتی اتفاقات مثبت نیز ممکن است نتوانند تغییری قابل توجه در حال روحی فرد ایجاد کنند. این کاهش واکنش به رویدادهای خوشایند یکی از ویژگیهای اصلی حالت مالیخولیایی است.
کد خبر: ۳۲۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
در جامعهای که بهرهوری مداوم ارزش تلقی میشود، بسیاری از افراد بهدلیل سحرخیزی، شببیداری یا حتی چرتزدن مورد قضاوت قرار میگیرند؛ پدیدهای که کارشناسان میگویند میتواند چرخهای از اضطراب و بیخوابی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۲۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
احساس گناه و عذاب وجدان حسی است همراه با اضطراب و نگرانی، که در خیالاتمان در مورد کاری که می توانستیم انجام دهیم، ولی در انجام آن کوتاهی کرده ایم یا اینکه به نحو احسن آن را عملی نکرده ایم، شکل می گیرد و در این حالت حس نارضایتی و خودخوری تمام وجود ما را در برمی گیرد.
کد خبر: ۳۲۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
آیا احساس میکنید که خوشبختی و شادی شما به دیگران بستگی دارد؟
کد خبر: ۲۵۲۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
وقتی همهٔ وسایل خانه سر جای خود قرار داشته باشند، مشکلات روزمره راحتتر حل میشوند؛ مثلا موقع نیاز به باتری نو برای کنترل از راه دور، خیلی سریع و بدون دردسر آن را پیدا میکنید. درضمن توانایی برطرفکردن این مشکلات ساده و کوچک باعث میشود کارهایتان را بهخوبی انجام دهید. همچنین از اینکه میدانید دقیقا کجای خانه بهدنبال وسیلهٔ موردنظرتان باشید، حس میکنید همهچیز تحتکنترلتان است.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
زمان شکلگیری این احساس و دلایلی که در ذهن خود دارد را به طور کامل یادداشت کند. بعد از یک یا دو هفته به این دفتر برگردد و آن را دوباره مرور کند. این کار به او کمک میکند که متوجه شود واقعاً آنقدرها هم که فکر میکرده، مقصر نبوده است.
کد خبر: ۲۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
براساس تحقیقات انجام شده ویژگیهای وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۲۴۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
یکی از مشکلات برخی از فرزندان بدرفتاری و بداخلاقی پدر و مادر می باشد که تحمل آن بسیار سخت است اما روش هایی وجود دارد که می توانند با رفتار مناسب این مشکل را برطرف کنند.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
برخی افراد در دوران همه گیری کرونا به دلیل شرایط پیش آمده احساس گناه میکنند.
کد خبر: ۲۴۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
می تایم یا (زمان من) که بعضی روان شناس ها بهش «زمان تنهایی» هم می گن؛ ساعتیه که شما برای باز احیا شدن(دوباره شارژ شدن) و بازسازی استفاده می کنین.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
یک روانشناس، با بیان اینکه در تربیت فرزندان هم مادر و هم پدر باید به ایفای نقش جداگانه خود بپردازند، گفت: پاسخ پرخاشگری و خشونت کودکان و نوجوانان، پرخاشگری و خشونت نیست، زیرا اگر با پرخاشگری پاسخ آنان را بدهیم، پرخاشگری را به عنوان یک رفتار تایید شده میپذیرند.
کد خبر: ۲۳۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
یک کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی درباره احساس گناه برخی از مادران در زمان فرزندپروری توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
دوران کودکی حساسترین مرحلهی زندگی انسان هاست. شکل گیری شخصیت پایه در دوران کودکی روی میدهد. هر اتفاقی که شاید در زندگی بزرگسالان امری عادی و زودگذر باشد، برای کودک یک امر سرنوشت ساز و تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۱۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
