الکترولیت ها به عملکرد درست عضلات، اعصاب، قلب، و مغز کمک می کنند. تغییر در سطوح الکترولیت ها، مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، و منیزیم می تواند به ضعف عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۱۹۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
ابتلا به برخی بیماری‌ها در مراحل اولیه با ایجاد خستگی در افراد نمایان می‌شود و توجه به این امر می‌تواند از پیشرفت بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۹۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
حمله قلبی خاموش همانطور که از عنوانش پیداست از عارضه‌هایی به حساب می‌آید که مورد توجه قرار نمی‌گیرد زیرا علائم آن شدید و آشکار نیست.
کد خبر: ۱۷۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن انسان است که کار‌های مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
سازمان نظام پرستاری اعلام کرد: پرستار ۲۴ ساله لارستانی به دلیل انجام شیفت های متعدد و خستگی ناشی از ساعت کار زیاد، در حین خدمت دچار پارگی آئورت و مرگ مغزی شد.
کد خبر: ۱۷۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
مرد عصبانی که از نگهداری دایی بیمارش خسته شده بود، آنقدر وی را کتک زد که مرد.
کد خبر: ۱۶۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
هرچند یک چرت کوتاه خوب است، اما نمی‌تواند جای خواب خوب شبانه را بگیرد.
کد خبر: ۱۶۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
مس برای جذب آهن از روده ضروری است. زمانی که سطوح مس کم است، بدن آهن کمتری جذب می کند. این می تواند موجب کم خونی ناشی از فقر آهن شود که در این شرایط بدن قادر به حمل اکسیژن کافی به بافت های خود نیست. کمبود اکسیژن می تواند شما را تضعیف کرده و به سادگی احساس خستگی در شما شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۶۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
به نظر می‌رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی‌های روزانه مواجه هستیم که در حقیقت بسیاری از مردم تصور می‌کنند خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است.
کد خبر: ۱۶۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
بسیاری از افراد در سراسر جهان از احساس خستگی مداوم رنج می برند. این حالت معمولا پس از خوابیدن و استراحت كافی نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد این احساس ضعف و خستگی در طول روز می تواند بر اثر اختلال در عملكرد غدد فوق كلیوی باشد كه خستگی آدرنال نام دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
محققان دانشگاه کونکوردیا و دانشگاه مونترال در رابطه با نقش افراد در استرس و خستگی کاری، تحقیقاتی انجام دادند.
کد خبر: ۸۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
مغزها از جمله مغز گردو سرشاز از ریزمغذی‌ها هستند که موجب افزایش انرژی بدن و در عین حال ایجاد احساس سیری می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
ویتامین C دارای منافع متعددی است که از جمله می‌توان تاثیر متوسط آن را در مقابله با سرما خوردگی نام برد. همچنین سبب بهبود خلق و خو و رفع افسردگی و خستگی می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
کارشناسان سلامت عمومی می‌گویند مصرف روزانه مقادیر متعادلی از یک نوع مکمل مولتی ویتامین را می‌توان به عنوان عادت سالم و مفیدی در نظر گرفت که در کاهش استرس موثر است.
کد خبر: ۵۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۷
با وجودی که ممکن است خشم اینترنتی به خودی خود برای سلامتی افراد مضر نباشد اما می‌تواند به آزار اینترنتی و حتی به خشونت بینجامد.
کد خبر: ۴۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۱
تحقيقات نشان مي‌دهد كه استرس دائمي مي‌تواند انسان را از پا درآورد. اين استرس در درازمدت باعث مي‌شود مشکلات، غيرقابل حل به نظر برسند، همه چيز تيره و تار شود و انرژي فرد به سرعت تحليل برود.
کد خبر: ۴۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۰
بلغور جو، ماست، اسفناج، لوبیاها، مغزها و دانه ها، 5 ماده غذایی هستند که به علت هضم آسان و غنی بودن از مواد مغذی، به بدن کمک اساسی نموده و برای افراد مفید می باشند.
کد خبر: ۴۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۳
بيماري سلياك كه ناشي از ناتواني روده‌ها در تحمل گلوتن است در بسياري از موارد در افراد مبتلا تشخيص داده نمي‌شود، در حالي كه مي‌تواند علائم آزاردهنده و جدي در پي داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۱
کم خونی یکی از علل اساسی خستگی در زنان می باشد. هنگامی که بدن به اندازه کافی گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به بافت ها را نداشته باشد، کم خونی عارض می شود.
کد خبر: ۲۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۰۷
