درد مفاصل، سردرد، اختلالات خواب، خستگی و مشکلات گردش خون؛ برخی افراد این علائم را هنگام تغییرات آب و هوا در فصول مختلف تجربه میکنند و به اصطلاح دچار حساسیت به هوا هستند.
کد خبر: ۲۱۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
بعضی از روزها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در روز احساس خستگی میکنید. شاید این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، میتواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید. اما غذاهایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که میتوانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۲۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب و قدیمی در میان خانوادههای اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۲۱۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدیتر به تغییر رژیم غذاییتان فکر کنید.
کد خبر: ۲۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
در روایتی از امام صادق( علیه السلام ) چنین نقل شده است:«هنگامى که به نماز ایستادى، بدانکه در پیشگاه خداوندى، اگر او را نمیبینى، بدانکه او تو را میبیند. پس به نمازت توجّه کن. آب بینى و آب دهان مینداز، انگشتانت را نشکن، هنگام ایستادن، دستانت را به پشتت مبر و بر سُرینت (باسَنَت) مگذار، که گروهى به جهت انگشت شکستن و دست بر باسن نهادن، کیفر شدند».
کد خبر: ۲۱۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
تحقیقات نشان میدهد که یک تحرک کوچک چند دقیقهای میتواند شما را برای یک روز شارژ کند.
کد خبر: ۲۱۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
آیا برای انجام کارهای روزانه خود احساس کم توانی دارید؟ آیا همیشه احساس میکنید انرژی شما به پایان رسیده است؟ آیا احساس خستگی دائمی دارید؟ قطعاً میتوان به این خستگی چیره شد، اما چگونه؟
کد خبر: ۲۰۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
این که غذاهای خاصی را هوس میکنیم، در کارکرد مغز و برخی فاکتورهای خارجی چون استرس و خستگی ریشه دارد.
کد خبر: ۲۰۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
عادت های بد اغلب به دلیل استرس و خستگی ایجاد می شود پس اگر می خواهید عادات بد خود را ترک کنید ابتدا باید علت آن را درمان کنید.
کد خبر: ۲۰۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
سرطان میتواند سبب تقریباً هرگونه علامت یا نشانهای بشود. یک علامت معمولاً چیزی است که دیگران میتوانند ببینند؛ مثلاً تب، استفراغ یا نفسنفس زدن. نشانه یا اثر چیزی است که فقط خود فرد بیمار آن را احساس میکند، مثلاً ضعف، خستگی و درد.
کد خبر: ۲۰۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه میتواند روز کسالتباری را برای فرد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل مختلفی در بروز خستگی نقش دارند که با برخی راهکارهای طب سنتی میتوان در طول روز سرحال و با نشاط ماند.
کد خبر: ۲۰۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
خستگی و بی حوصلگی، احساس تهی بودن و خستگی را نشان می دهد. وقتی کسل می شوید ممکن است توجه کمتری نسبت به آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد داشته باشید. ممکن است احساس بی تفاوتی، خستگی، اضطراب، یا عصبانیت داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
هر یک از ما اگر در طول شبانهروز خواب کافی و مناسبی را تجربه کنیم، بیشک روز بهتری را هم تجربه خواهیم کرد. همه ما بارها با حالتی از خواب بیدار شدهایم که انگار تمام شب را بیدار بودهایم و اصلا نخوابیدهایم. با خستگی از خواب بیدار شدهایم و به این فکر کردهایم که چرا هنوز خستهایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد که کیفیت خواب ما را پایین میآورد.
کد خبر: ۲۰۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
یکی از شایعترین و بارزترین اختلالات رفتاری در ارتباط با تغذیه، بدخوری است که متاسفانه اشکالی پوشیده است و مردم جامعه آگاهی صحیح و دقیقی درباره آن ندارند.
کد خبر: ۱۹۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
گاهی اوقات نیز برای رفع این احساس، استراحت طولانی میکنید یا به سفر میروید اما بعد از آن دوباره این احساس سراغ شما میآید.
کد خبر: ۱۹۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
پزشک متخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: خستگی زودرس با فعالیت کم ممکن است علامت بیماری قلبی باشد و مراجعه به پزشک متخصص و پیگیری های لازم به منظور تشخیص به موقع لازم و ضروری است.
کد خبر: ۱۹۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا ورزش درد میگیرد، اما گاهی علت درد عضلات میتواند پیچیدهتر و همراه با علائم دیگری باشد. اگر شما یا کسی که میشناسید دچار بدن درد هستید در این مطلب خواهیم گفت برخی از اصلیترین علتهای پنهان بدن درد چیست، از آرتروز گرفته تا فیبرومیالژیا و آنفلوآنزا.
کد خبر: ۱۹۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
وقتی خسته هستیم توانایی ذهنی و جسمی ما کم می شود. بدیهی است که در چنین مواقعی نباید رانندگی کنیم تا جان خود و دیگران را به خطر نیندازیم. اما کارهای به ظاهر ساده ای هم هست که در زمان خستگی و کمبود خواب باید از انجام آن ها خودداری کنیم چون نتایج منفی ای خواهند داشت.
کد خبر: ۱۹۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
نتایج یک بررسی نشان میدهد افرادی که به آسانی خسته میشوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
