فیبر بالای این غذا به هضم غذا کرده و از سلامت روده حمایت میکند. علاوه بر این، شلغم کالری کمی دارد و گزینه خوبی برای مدیریت وزن است. پس میدانید که این آش تا چه اندازه مغذی و مفید است. حالا به سراغ طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت میرویم.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
حالا که سرما در همه مناطق حسابی جا خوش کرده و بازار شلغم حسابی داغ است، میتوانیم از آن استفاده و فوایدش را به خودمان تزریق کنیم. سادهترین آن پختن شلغم است که معمولا وقتی سرماخورده هستیم آن را میخوریم.
کد خبر: ۲۴۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
آش شلغم شیرازی و آش شلغم قزوین بسیار معروف هستند و در دستور تهیه آن ها از گوشت چرخکرده استفاده می شود.
کد خبر: ۲۱۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
