به گفتهی فروید، افسردگی عصبانیت معطوف به درون است. اکثر ما با علائم افسردگی آشنا هستیم. برای مثال: احساس غم، خستگی، کمبود علاقه به انجام فعالیتهای لذتبخش، و احساس تنهایی. اما احساساتی که معمولا با افسردگی همراه نیستند چه میشوند؟
کد خبر: ۲۵۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
مقایسه خود با دیگران یک کار بسیار اشتباه در زندگی است و عوارض جانبی را به همراه دارد، به همین دلیل باید اقدام به ترک مقایسه خود با دیگران کنید.
کد خبر: ۲۵۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
راههای مختلفی وجود دارد که میتوان یک فرد را به انسانی مثبت اندیش تبدیل و کاری کرد که آن فرد همیشه مثبت بماند.
کد خبر: ۲۵۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
در دوران سالمندی شاهد تغییرات جسمی و روحی در افراد هستیم. با بالا رفتن سن تغییراتی در بدن رخ میدهد که ممکن است انرژی سابق را از فرد بگیرد و باعث تغییر خلق و خویش شود.
کد خبر: ۲۵۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
اکثر افراد به دلیل دید منفی نسبت به خود احساس ناامیدی دارند، شاید باور این موضوع دشوار باشد اما دوست داشتن خود تاثیری فوق العاده ای بر زندگی شما می گذارد.
کد خبر: ۲۴۸۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
معاونت بهداشت وزارت بهداشت پیامهایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز غمگینی و بیحوصلگی در همه گیری ویروس کرونا منتشر کرد.
کد خبر: ۲۴۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
عزت نفس چگونگی دیدگاه شما به ارزش های جهان و افراد دیگر است و اگر عزت نفس زیاد باعث غرور شما نشود می تواند به شما در زندگی کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
تاثیر افکار منفی بر بدن باورنکردنی مخرب است ، در یکی از کتابهای تحقیقات علمی پزشکی هشدارهای جدی با عنوان عوارض و خطرات افکار منفی روی سلامتی جسم و روح بیان شده است.
کد خبر: ۲۴۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
شاید شما در خصوص چگونگی فعال و سودمند شدن راهنماییها و ترفندهایی خوانده باشید، میلیونها برنامه و کار در این مسیر انجام داده باشید و بارها به خودتان قول داده باشید که چرخه تنبلی را بشکنید، اما هرگز تغییر مورد نظر رخ نداده است. اگر احساس میکنید در گروه افراد تنبل قرار دارید و به دنبال راه فراری از این وضعیت هستید.
کد خبر: ۲۴۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
یک روانشناس درباره چگونگی مدیریت استرس و عوامل بروز این اختلال در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
یک روانشناس درباره راهکارهای درمان ترس کودکان از تاریکی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
همه ما برای رسیدن به خواسته هایمان تلاش کرده و برای دست یافتن به آنها باید نکاتی را مورد توجه قرار دهیم.
کد خبر: ۲۴۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
چه از مشکلات مالی به ناامیدی رسیده باشید و چه شرایط کلی این روزها شما را به ناامیدی کشانده باشد، به طور حتم نمیتوانید حسی خوبی داشته باشید. ناامیدی یک احساس افتضاح است.
کد خبر: ۲۴۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
نااميدي امر تخريب گري است به طوري كه فرد را از تلاش باز ميدارد پس لازم است انسان نگذارد در او نااميدي به ويژه نااميدي از رحمت خداوند شكل گيرد.
کد خبر: ۲۴۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
ناشنوایان بخوانند:
«ناشنوایان میتوانند هر کاری را که مردم انجام میدهند، انجام دهند، به جز شنیدن» این جملهای است که ناشنوایان در سراسر دنیا از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۴۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
روانشناس بالینی گفت: خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرسزا را دور میسازد.
کد خبر: ۲۳۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
مهارتهای کنترل خشم:
در گزارش زیر چند راهکار که مهارتهای کنترل خشم بوده را در اختیارتان قرار خواهیم داد و شما را با روشهایی برای مهار خشم در زندگی آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۳۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
در گزارش زیر به چند راهکار کاربردی جهت از بین بردن کم حوصلگی پرداختهایم.
کد خبر: ۲۳۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
برای رسیدن به اهداف خود به تلاش زیادی نیاز دارید اما ابتدا باید برای تقویت عزم و اراده خود را برای رسیدن به خواسته ها و موفقیت های بزرگ تلاش کنید.
کد خبر: ۲۳۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
ما در دنیایی زندگی میکنیم که زمان بیشترین ارزش را دارد و شما با کمبود آن روبرو هستید. بنابراین، از آن عاقلانه استفاده کنید و در هر کاری که انجام میدهید شادمان باشید.
کد خبر: ۲۳۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
