یک اعتقاد رایج در بین افراد جامعه در مورد تغذیه این است که خوردن ماکارونی یا برنج در شب ایده خوبی نیست، زیرا باعث افزایش وزن میشود یا این که برای سلامتی بد است. حقیقت این است که این غذاها را میتوان در هر ساعت از روز میل کرد، تنهابا در نظر گرفتن آنچه امروز میخواهیم با شما در این مطلب به اشتراک بگذاریم.
کد خبر: ۲۱۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
«کربوفوبیا» یا هراس از مصرف کربوهیدراتها فوبیای جدیدی است که با تغییر در سبک زندگی، برخی افراد را با خود درگیر کرده است. براساس گفته یک روانشناس با افزایش رژیمهای مختلف و زودگذر و فشارهای زیاد اجتماعی برای تناسب اندام جریان فکری اشتباهی میان افراد رواج پیدا کرده است و برخی کربوهیدراتها را برای تناسب اندام خود مضر میدانند و از مصرف هر کربوهیدراتی میترسند.
کد خبر: ۲۱۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
