خبر بد

امروزه به لطف تکنولوژی، شبکه‌های اجتماعی و چرخه‌ی خبری 24 ساعته، سرعت قرار گرفتن افراد در جریان اخبار و حوادث نسبت به چند دهه قبل به شدت افزایش یافته است و این اتفاق منجر به افزایش استرس و در نتیجه عوارضی چون سردرد، فشار یا درد عضلانی، مشکلات گوارشی، اضطراب و مشکلات خواب می‌شود.