حواس‌پرتی

یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر تمرکز، محیط اطراف ماست. فضای پر سر و صدا، بی‌نظمی و وجود محرک‌های بصری زیاد می‌تواند به‌سرعت ذهن ما را از کار اصلی منحرف کند.

نماز دارای آداب باطنی بسیاری است، که یکی از آداب آن توجه دائمی به نماز است؛ اگر نمازگزار توجهی به خدا نداشته باشد، خداوند از او روی برمی‌گرداند؛ امام صادق( علیه السلام ) در این‌باره فرمود: «هنگامى که بنده به نماز می‌ایستد، خداوند به او رو می‌کند و همواره به او توجّه دارد تا آن‌که بنده سه بار به چیز دیگرى توجّه کند [و از خدا غافل شود]. پس از این سه بار بی‌توجهی است که خداوند از او روى می‌گرداند».