آرام بخش

آرام بخش
شاید کمتر کسی فکر کند گیاهی که هر روز کنار غذا دیده می‌شود، بتواند به یکی از مشکلات شایع زنان کمک کند. یک پژوهش جدید نشان داده عصاره برگ ریحان ممکن است در کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی نقش داشته باشد؛ یافته‌ای که توجه پژوهشگران را به این گیاه ساده جلب کرده است.
کد خبر: ۳۲۵۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲

این ۵ دمنوش انتخابی، بدون ایجاد رخوت و سنگینی، ذهن شما را شفاف و اعصابتان را برای ادامه فعالیت‌های روزانه آماده می‌کنند. با این نوشیدنی‌های معطر، طعم آرامش را در میانه کار تجربه کنید.
کد خبر: ۳۲۳۲۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶

 چای جادویی آلبالو که علاوه بر خواص بی‌نظیرش برای کاهش التهاب و بهبود خواب، ضیافتی از طعم و رنگ است، به‌سادگی در آشپزخانه شما آماده می‌شود. در ادامه، تمام ریزه‌کاری‌های تهیه یک چای آلبالوی حرفه‌ای را مرور می‌کنیم تا با هر جرعه، لذتی ماندگار را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۲۳۰۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱

همچنین ممکن است به محافظت از مغز، کند کردن روند تحلیل عضلات در افراد مسن و کاهش التهاب کمک کند.
کد خبر: ۳۲۰۷۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱

چای، همیشه چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده بوده است. از بخار ملایمش که روی فنجان می‌نشیند تا بوی آرامش‌بخش برگ‌های خشک‌شده‌اش، همه یادآور لحظه‌هایی‌ است که در میان شتاب روزمره، اندکی مکث کرده‌ایم تا نفسی تازه کنیم. در هر خانه، چای نشانه‌ صمیمیت است؛ پای ثابت گفت‌وگوهای خانوادگی، هم‌صحبتی‌های دوستانه یا خلوت‌های بی‌کلام غروب‌های تنها.
کد خبر: ۳۱۵۲۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

دمنوش‌ها به‌عنوان نوشیدنی‌های طبیعی و گیاهی، نه تنها طعمی لذت‌بخش دارند بلکه برای بهبود سلامتی و رفع مشکلات مختلف مفید هستند.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۲۲۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

مصرف مداوم آرام‌بخش می‌تواند منجر به آسیب‌های متعددی از جمله عوارض جانبی جسمی و روانی، احتمال وابستگی و افزایش خطر عوارضی مانند هذیان و استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی به مدت طولانی شود.
کد خبر: ۳۱۲۲۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸

فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، می‌تواند به‌عنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. چای بابونه، به‌ویژه در فرم سرد، به‌تازگی در پلتفرم‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیک‌تاک به‌عنوان راهکاری برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب معرفی شده است.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴

اگرچه نوشیدن این چای‌ها به‌طور علمی به‌عنوان درمانی مؤثر برای اضطراب ناشی از ترک سیگار ثابت نشده است، اما می‌توانند به‌نحوی به تسکین علائم کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

خواص ضد التهابی و ضد تهوع طبیعی زنجبیل، آن را به یک درمان عالی برای مشکلات گوارشی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۲۹۷۲۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

به طور کلی طعم چای عناب کمی ترش و شیرین است. زنجبیل نیز طعمی تند و تیز به آن می دهد. جدای از آن، می توانیم مقداری عسل هم به این ترکیب اضافه کنیم. با این حال، طعم و مزه تا اندازه زیادی بستگی به سلیقه افراد و همچنین مقدار هر یک از مواد مورد استفاده برای تهیه نوشیدنی دارد.
کد خبر: ۲۸۹۵۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

همیشه اعتقاد بر این بوده است که فصل تعطیلات " شگفت‌انگیز‌ترین زمانِ کل سال است. "، ولی معمولا، با در اختیار داشتن بیشترین کار‌ها برای انجام دادن و روز‌هایی پر از کار‌هایی که باید انجام شوند، تبدیل به پرتنش‌ترین اوقات سال می‌شوند. یک هفته‌ی نادری که پس از مدت‌ها، افراد به خود اجازه می‌دهند تا کسب و کارشان را تعطیل کنند، معمولا آنقدر به انجام کار‌های مختلف صرف می‌شود که در نهایت به چشمان خمار و قی کرده در سال نو و چشم به راهی برای فرارسیدن تعطیلات دیگری، ختم می‌شود. ولی با این حال می‌توان به شیوه دیگری برای طی کردن تعطیلات فکر کرد...
کد خبر: ۲۶۷۶۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

انواع چای و دمنوش از بهترین نوشیدنی‌ها برای وقت‌های خستگی و ناآرامی هستند؛ یکی از این نوشیدنی‌ها چای آلبالو است که علاوه بر خواص فراوانی که دارد، طعم بی‌نظیرش شما را به وجد می‌آورد.
کد خبر: ۲۵۷۰۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

چای بادرنجبویه چایی است که از دم کردن برگ‌های خشک‌شده‌ی گیاه بادرنجبویه که با نام ملیسا نیز شناخته می‌شود، تهیه می‌شود. نام رسمی و پزشکی این گیاه ملیسا افیسینالیس است، اما به‌طورمعمول بانام‌های بادرنگ، مینت بالم، بادرنجبویه و ملیسا شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۱۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳

کد خبر: ۲۵۰۶۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

چای موز اثر آرام بخشی و خواب آوری فوق العاده‌ای دارد که برای افراد بی‌خواب بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۴۷۸۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

گیاه شاه پسند در نواحی جنوب آسیا، آفریقا و اروپا در حاشیه جاده ها و دشت ها و مزارع می روید و در ایران در مناطق شمال ایران و اطراف تهران، فارس و نواحی جنوب یافت می شود.
کد خبر: ۲۴۵۰۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰

اسطوخودوس، اسطوقدوس یا لاوندر یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی ایران و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌های آسیایی و اروپایی وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۹۶۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

محققان دانشگاه گلاسگو واقع در اسکاتلند با همکاری یک گروه بین‌المللی از محققان، پروتئینی موسوم به FFA۴ را در ریه انسان شناسایی کردند که فعال شدن آن موجب تسهیل تنفس بیماران مبتلا به آسم می‌شود.
کد خبر: ۲۳۷۰۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴