به نظر می رسد که درصد بالایی از بزرگسالان، در حدود 50 تا 90 درصد بسته به نوع قومیت و محل سکونت، حداقل تا حدودی کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۲۲۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود ۲۴ درصد در کودکان تا ۸۶ درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی بوده و در همه گروههای سنی دیده میشود، اما راهکار درمان کمبود ویتامین D چیست؟.
کد خبر: ۲۲۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
راه های تامین ویتامین D برای بدن شامل نور خورشید، منابع غذایی و مکمل ویتامین D است که با توجه به محدود بودن منابع غذایی این ویتامین، بهترین راه برای دریافت آن قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است.
کد خبر: ۲۰۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
