موساکا یک غذای یونانی است که خوشمزه، خوش خوراک و پرکالری است. این غذا آسان و سریع تهیه می شود.
کد خبر: ۲۴۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
در برنامه بعضی از این نوع رژیم فقط نوشیدن مایعات قرار داده شده در حالی که بعضی دیگر شامل بعضی میان وعدهها هم میشود. بسته به نوع پاک سازی که ادعا میشود این رژیم به دنبال دارد, این رژیم بین سه تا ده روز طول میکشد. افراد در این رژیم روزانه شش تا دوازده لیوان مایعات شامل آب میوه, فلفل کاین, شربت افرا و آب مینوشند. شب هاهم یک چای ملین مینوشند.
کد خبر: ۲۴۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
روزه آب، طبق تعریف تنها شامل آب است. در اینجا در مورد مزایای بالقوه و خطرات روزه آب برای سلامت میخوانیم.
کد خبر: ۲۴۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
رژیم غذایی لیمویی، یک برنامه غذایی سم زدایی است که تنها یک مخلوط مبتنی بر آب لیمو را به مدت ۱ یا ۲ هفته شامل میشود و هیچگونهی غذای جامدی ندارد.
کد خبر: ۲۴۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید میدانید که چقدر سخت میشود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
کد خبر: ۲۳۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
تحقیقات جدید نشان میدهد که گرفتن رژیمهای غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر میاندازد.
کد خبر: ۲۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
بسیاری از افراد بدون اطلاع از دانستن قوانین کاهش وزن دست به انجام رژیمهای غذایی بسیار شدید میزنند و درنهایت زمانی که با عدم موفقیت در رسیدن به وزن ایده آل مواجه میشوند، نا امیدتر از همیشه دوباره روند صعودی افزایش وزن خود را طی میکنند.
کد خبر: ۲۰۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
کارشناسان و متخصصان سلامت در انگلیس نسبت به خطر کمبود ویتامین B۱۲ در افراد گیاهخوار هشدار دادند.
کد خبر: ۲۰۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی که سرشار از اگزالات هستند به تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم در بدن کمک میکند.
کد خبر: ۲۰۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
نوشتن برنامه غذایی: چه چیزهایی را باید بدانید، چگونه در نوشتن آن موفق شوید و از چه کارهایی باید پرهیز کنید
کد خبر: ۲۰۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
رژیم غذایی و ورزش هر دو نقش مهمی در مدیریت دیابت نوع 2 دارند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سطح قند خون مناسب ، یک رژیم غذایی سالم و متعادل با فعالیت های بدنی منظم را ترکیب کنید اما ممکن است به زودی این فهرست قرار گرفتن در معرض تلفن های هوشمند را نیز در خود جای دهد.
کد خبر: ۲۰۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
متخصص تغذیه گفت: رژیم مدیترانهای نقش زیادی در کاهش وزن ندارد اما منجر به اصلاح سبک زندگی و سلامت افراد میشود.
کد خبر: ۲۰۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
نتایج یک مطالعه نشان میدهد: رژیم غذایی گیاهی میتواند درد ناشی از روماتیسم مفصلی را تسکین دهد.
کد خبر: ۱۹۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
محققان در یک پژوهش جدید دریافتند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم با مقادیر بسیار اندک نمک، چربی و نوشیدنی مضر کمک میکند تا افراد به بیماریهای کلیوی دچار نشوند.
کد خبر: ۱۹۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
یک دکتری تغذیه و رژیم درمانی درباره ضرورت استفاده از هورمونهای رشد و مکملهای پروتئینی در رژیم غذایی ورزشکاران توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رژیم گیاه خواری حاوی مقادیر زیادی فیبر، اسید فولیک، ویتامین های C و E ، پتاسیم، منیزیم و مقادیر زیادی فیتوکمیکال است.
کد خبر: ۱۹۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
با به دنیا آمدن هر نوزادی، اولین سوالی که بعد از اسمش چیست و .. پرسیده میشود این است که نوزادتان چند کیلو به دنیا آمده؟ و قطعا هر چه وزن نوزاد بالاتر باشد، اطرافیان کودک احساس غرور بیشتری میکنند از اینکه مادر در دوران بارداریاش تغذیه خوبی داشته و به کودکاش خوب رسیده است.
کد خبر: ۱۹۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
رژیم آل خلیفه امروز- شنبه- ۶ روحانی شیعه این کشور را که روز پنج شنبه به دلایل نامعلوم فراخوانده بود، پس از بازجویی از آنها آزاد کرد.
کد خبر: ۱۲۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۲۰۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
رژِیم حاکم بر عربستان سعودی پس از اعدام تعدادی از شیعیان بیگناه آن کشور و ازجمله شیخ نمر الباقر النمر ، همچنان از تحویل اجساد آنها خودداری می کند.
کد خبر: ۱۲۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹