وقتی از «بهترین غذا که در قرآن ذکر شده» صحبت می کنیم، معمولاً انتظار یک پاسخ تک گزینه ای داریم، انگار قرآن یک خوراکی را به عنوان بهترینِ مطلق معرفی کرده است.
کد خبر: ۳۲۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
دانشجویانی که هماکنون در حال تحصیلاند هم از افزایش هزینهها و «راهکارهای وزارت علوم برای کاهش اتکا به بودجه عمومی» در امان نماندهاند.
کد خبر: ۳۱۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
مزهها که معمولا از ترکیب سبزیجاتی مانند سیر و پیاز با مواد لبنی مثل ماست، پنیر و یا سس مایونز تهیه میشوند، دارای انواع ادویه نیز هستند که طعم و مزه آنها را دلپذیرتر میکند.
کد خبر: ۳۱۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
پژوهشگران دانشگاه رم در بررسی گستردهای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، به این نتیجه رسیدهاند که زمانبندی ورزش بعد از وعدههای غذایی میتواند نقش کلیدی در کنترل قند خون داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
برخی غذاها و نوشیدنیها وجود دارند که درمانگران و روانپزشکان توصیه میکنند برای محافظت از سلامت روان خود از مصرف آنها اجتناب کرده یا در حد اعتدال مصرف کنید. در این مطلب به پنج غذا و نوشیدنی اشاره میکنیم که به گفته کارشناسان میتوانند بر سلامت روان شما تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۳۱۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
کاهش اشتها هنگام بیماری فقط یک «علامت» نیست، بلکه بخشی از یک برنامه دفاعی هوشمندانه در بدن است. اینکه چرا بدن در این شرایط تصمیم به کاهش میل به غذا میگیرد، موضوعی است که در این مطلب بهصورت کامل بررسی میکنیم.
کد خبر: ۳۱۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
افزایش مصرف فیبر و چربیهای تک غیراشباع (موجود در روغن زیتون و آووکادو) و همچنین زمانی از روز که غذاها خورده میشوند، ترتیب خوردن غذاها، سرعت غذا خوردن و حتی جویدن به طور طبیعی میتواند باعث افزایش تولید همان هورمونی شود که مسئول اثرات داروهای سماگلوتید است.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
در این مطلب قصد داریم روش تهیه خورش کاری تایلندی را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و سادهای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.
کد خبر: ۲۴۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
در این مطلب قصد داریم روش تهیه گراتن شلغم را به شما عزیزان آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کوکو از خوشمزهترین و آسانترین غذاهایی است که افراد در وعدههای غذایی مختلف از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۲۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
مصرف روغن زیتون و ماهی برای سلامت و عملکرد سیستم عصبی ضروری است.
کد خبر: ۲۲۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
زمانی که علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تجربه میکنید، تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۲۱۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
در مطلب زیر شما را با روشهای کاهش وزن آشنا میکنیم تا در فرصت باقی مانده به شروع سال جدید بتوانید به هدفتان برسید.
کد خبر: ۲۱۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
در روزهای سرد سال، علاوه بر افزایش موج بیماری آنفلوانزا در کشور، چند سالیست آلودگی هوا نیز محدودیتهایی را برای افراد و گروههای مختلف ایجاد کرده که باعث اختلال در روند طبیعی زندگی شده است.
کد خبر: ۲۰۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
کاسرول معمولا به غذاهایی گفته میشه که داخل ظرفهای دیواره دار و داخل فر تهیه میشن و داخل همون ظرف هم سرو میشن. در این مطلب طرز تهیه کاسرول مرغ و پورهی سیبزمینی رو آماده کردم که با شنیسل مرغ درست میشه و فوق العاده لذیذه. امیدوارم تهیه اش کنین و از طعمش لذت ببرین.
کد خبر: ۲۰۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: پیتزای سبزیجات به دلیل وجود سبزیجات تازه، گوجه فرنگی و سبوسهایی که در خمیر آن وجود دارد باعث پیشگیری از سرطان میشوند.
کد خبر: ۲۰۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
پسته سرشار از مواد مغذی بوده و اگر به طور متعادل استفاده شود، برای سلامتی بسیار مفید است. از جمله خواص پسته میتوان به تاثیر آن در کاهش وزن، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون و بهبود سلامت چشم اشاره کرد.
کد خبر: ۲۰۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
در مطلب زیر قصد داریم شما را با چگونگی تهیه استاک سبزیجات آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۰۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
اگه جز اون دسته از افرادی هستین که غذاهای دریایی رو دوست دارین حتما از این میگو پلو خوشتون میاد.
کد خبر: ۲۰۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
