یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامینها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغنهای سالم را در اولویت وعدههای غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۲۰۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
اسموتی خرمالو از نوشیدنیهای خوشمزه و بینظیر فصل پاییز است که در آن ترکیبی از میوه، شیر، بستنی، عسل یا شکر و یخ به کار رفته و طعمدهندههایی همچون زنجبیل، دارچین و وانیل عطر و بوی خاصی به آن میبخشد.
کد خبر: ۲۰۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
ویتامینها برای سلامت بدن ضروری هستند. دریافت ویتامینها کار سختی نیست، فقط باید درباره دریافت و از دست دادن آنها اطلاعات کسب کنید و توازنی برای دریافت این ویتامینها داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
مربای سیب و هویج از جمله مرباهای خوش طعم و لذیذ است که علاوه بر اینکه عطر و بوی دلپذیری دارد، به دلیل وجود سیب و هویج در آن، دارای مقادیر زیادی از ویتامینهاست.
کد خبر: ۲۰۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرطرفداری است که ویتامینهای ای و ث را در خود جای داده است.
کد خبر: ۲۰۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
بعد از خوردن غذا بهتر است، میوه نخوریم و برای جذب ویتامینهای آن باید با "معده" خالی آنها را میل کنید.
کد خبر: ۷۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
گیاه آویشن کلکسیونی از خواص مفید برای سلامت بدن و حاوی انواعی از املاح معدنی و ویتامینها است که برای تامین انرژی بدن و تقویت حس سلامتی سودمند هستند.
کد خبر: ۵۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
