با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۳۰۵۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
سیدمرتضی صفوی با بیان اینکه سلامت تغذیه یکی از مهمترین موضوعاتی است که میتواند در بهبود سلامت جسمی و روحی مؤثر باشد، اظهار کرد: بسیاری از افراد با کمخونی و فقر آهن درگیر هستند که استفاده از مکملهای آهن یکی از راههای جلوگیری از ابتلاء به بیماری کمخونی و فقر آهن است.
کد خبر: ۳۰۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
در این گزارش ۱۶ دلیلِ این که چرا بعضی از افراد با وجود این که فکر میکنند خواب شبانه خوبی دارند، اما در طول روز انرژی ندارند و احساس خستگی مفرط دارند را مطرح و بررسی میکنیم. همه این دلایل در گفتگو با دکتر احسان شایسته، پزشک عمومی بررسی و عنوان شدهاند.
کد خبر: ۲۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
برخی تحقیقات نشان دادهاند که ویار ممکن است با کمخونی از جمله «کم خونی فقر آهن» مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۸۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان میتوانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آیندهتان به کجا ختم میشود. ناخن ها و وضعیت سلامتی آنها می توانند سر نخ های مهمی در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن ارائه دهند. مشکلات کبد، ریه ها و قلب می توانند تغییراتی در ظاهر ناخن ها ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
دکتر نرگس بیگم میربهبهانی امروز یکشنبه ۳۱ اردیبهشت در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبولهای قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۷۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران با اشاره به وجود حدود ۲۳هزار بیمار مبتلا به تالاسمی در کشور گفت: تاکنون ۶۶۲ بیمار تالاسمی جان خود را بهدلیل تحریمهای دارویی از دست دادهاند.
کد خبر: ۲۷۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جگر مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مقادیر بالایی از پروتئین را به همراه حداقل کالری فراهم میکند.
کد خبر: ۲۴۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
در درمان کمخونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده میشود، میتوان از این ۱۳ خوراکی خونساز طبیعی استفاده کرد!
کد خبر: ۲۳۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
خوردن انار، معده را تقویت کرده و ذهن را نیرو میبخشد و موجب تقویت حافظه میگردد. چون انار قادر است معده و رودهها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و دور کردن ویروسها آماده میسازد.
کد خبر: ۲۳۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
اگر دچار کمخونی خفیف باشید و یا اینکه طی مدتی طولانی به کمخونی مبتلا شده باشید به احتمال زیاد متوجه علائم بروز آن نخواهید شد.
کد خبر: ۲۲۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
با تلاش پژوهشگران آمریکایی صورت میگیرد:
پژوهشگران آمریکایی، نرمافزاری ابداع کردهاند که میتواند با کمک تصاویر ثبت شده از چشم، به تشخیص کمخونی کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
سازمان جهانی بهداشت خطرات کم خونی را بیشتر متوجه کودکان، زنان باردار و زنان در دوران سیکل قاعدگی دانست و توصیههایی را برای درمان کم خونی اعلام کرد.
کد خبر: ۲۲۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
مسئولیتهای سنگین دنیای امروز همگی میتوانند باعث شوند هر خانمی به سختی بتواند رژیم غذایی سالم خود را ادامه بدهد.
کد خبر: ۲۱۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
متخصص تغذیه با تاکید بر مصرف روزانه لبنیات، گفت: می توانیم یک لیوان ماست را به جای یک لیوان شیر یا دو لیوان دوغ را به جای یک لیوان شیر استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
متخصص تغذیه گفت:آلو، کشمش،گوجهفرنگی،عسل، اسفناج، تخممرغ،ماهی و جگر، از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
کد خبر: ۲۱۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماریهای گوارشی، اختلالات رودهای، کمخونی، سرطانهای ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۲۱۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
در کمخونی، تعداد، اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسید کربن بین خون و سلولها دچار اختلال میشود.
کد خبر: ۲۱۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کمخونی زمانی خود را نشان میدهد که خون فاقد هموگلوبین کافی باشد؛ ارزان قیمتترین میوهها برای درمان کمخونی را برایتان جمعآوری کردهایم.
کد خبر: ۲۰۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
در این بسته دانستنی پزشکی درباره فواید انبه، اثرات مخرب ورزش کردن با آرایش و نبات زرد بر سلامت فرد خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۰۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
