گیاه مدیترانه ای سیستوس در برابر خشکی مقاوم است و در تمام فصول سال از بوته های سبز رنگ بهره مند می باشد. از سری مزیت های چای سیستوس می توان به بهبود کارکرد قلب، درمان اگزما، بیماری های پوستی، درمان شوره سر و ارتقای سلامت دهان و دندان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۶۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
رژیم مدیترانه ای یک رژیم کاهش وزن و لاغری نیست و بیشتر یک سبک تغذیه صحیح است که برخی مواد غذایی در آن استفاده نمی شود، اما با رعایت میزان کالری دریافتی اگر این رژیم را دنبال کنید قطعا به نتیجه دلخواه خود که داشتن تناسب اندام است نیز خواهید رسید. در این پست یک نمونه رژیم غذایی مدیترانه ای آورده شده است.
کد خبر: ۲۶۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیهای به پیشگیری از آلزایمر کمک میکند یا خیر پرداختند و نتایج جالبی به دست آوردند.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
متخصص تغذیه گفت: رژیم مدیترانهای نقش زیادی در کاهش وزن ندارد اما منجر به اصلاح سبک زندگی و سلامت افراد میشود.
کد خبر: ۲۰۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
