زمان بندی

زمان بندی
کد خبر: ۲۸۸۹۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

علم تغذیه نشان داده است که علاوه بر میزان کالری دریافتی، زمان دریافت آن نیز اهمیت دارد به گونه‌ای که دریافت کالری‌های بیشتر در صبح و دریافت کالری‌های کمتر در عصر به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳