مصرف کمپوت، آب میوه (اعم از صنعتی و خانگی) و میوه و سبزیهای خشک نمیتواند این نیاز را رفع کند و بهتر است از میوه و سبزی تازه استفاده شود.
کد خبر: ۲۹۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
برای داشتن یک سبک زندگی سالم و خوب در وهله نخست شما باید یک برنامه مناسب با سبک زندگی خودتان تنظیم کنید. زندگی سالم فراتر از ورزش کردنهای بی برنامه و گاه و بیگاه و…است وابعاد گسترده تری از زندگی افراد را شامل میشود.
کد خبر: ۲۷۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامینهای گروه B مانند B۶، B۱ و همچنین ویتامین E است.
کد خبر: ۲۶۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری درخصوص علایم کمآبی در بدن، گفت: دفع بیش از حد آب در اثر تعریق، اسهال یا داروهای ادرارآور میتواند سردرد، خستگی، کاهش اشتها، حواسپرتی، ضربان پوستی در پیشانی، ادرار غلیظ و تیره رنگ، چشمان گودرفته، خشکی غشای مخاطی و دهان را ایجاد کند و از طرفی موجب افزایش ضربان قلب شود.
کد خبر: ۲۶۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
یک استاد علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت : مهمترین مساله در رژیم درمانی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، رعایت نظم در دریافت وعدههای غذایی است.
کد خبر: ۲۵۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
قانون طلایی تناسب اندام و کاهش وزن را با توجه به توصیه ها و نتایج مطالعات متخصصان تغذیه و رژیم درمانی وارد برنامه خوش اندامی خود کنید.
کد خبر: ۲۳۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده، تاثیر زیادی در تامین ویتامینهای بدن دارد.
کد خبر: ۲۳۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر چاقی شکمی بر کوچک شدن یا پیری مغز توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی مواد غذایی به منظور تامین آب بدن در طول روز توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
خیار یکی از میوههای چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.
کد خبر: ۲۲۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
خشکی و پوسته پوسته شدن لب روزهداران ممکن است به دلیل کاهش آب بدن اتفاق بیفتد که با رعایت برخی نکات تغذیهای میتوان از ایجاد آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر مصرف آجیل خام گفت: تا میتوانید از مصرف انواع آجیل شور خودداری کنید.
کد خبر: ۲۲۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
رنجبران گفت: انواع ویتامینها به ویژه ویتامین D نقش بسزایی در کنترل و پیشگیری از عفونتهای تنفسی دارد.
کد خبر: ۲۲۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع لبنیات در روزهای کرونایی توضیح داد.
کد خبر: ۲۲۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد برای درمان ریزش مو نیاز به مواد معدنی و ویتامین دارند.
کد خبر: ۲۲۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
پاسخ به سوالات شما؛
با شیوع بیماری کرونا در کشور تغذیه و رژیم درمانی اهمیت ویژهای پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۱۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف غذای شب مانده علاوه بر تهدید سلامت فرد، ارزش غذایی پایینی دارد.
کد خبر: ۲۱۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: متاسفانه استاندارد مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر بیشتر از استاندارد مصرف جهان است.
کد خبر: ۲۱۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مستعد سر دردهای طولانی مدت هستند میتوانند با مواد غذایی به بهبود این بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۲۱۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: راهکارهای تغذیهای مناسبی برای درمان پرخوری عصبی افراد وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
