فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، میتواند بهعنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. چای بابونه، بهویژه در فرم سرد، بهتازگی در پلتفرمهای اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیکتاک بهعنوان راهکاری برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب معرفی شده است.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
بابونه، این گل سفیدپوش با قلب زردرنگ، یکی از گرانبهاترین هدیههای طبیعت برای سلامتی است؛ از کاهش استرس تا درمان مشکلات گوارشی، از بهبود کیفیت خواب تا التیام مشکلات پوستی - این گیاه معجزهآسا قرنهاست که به عنوان یک داروخانه طبیعی در خدمت بشر بوده است.
کد خبر: ۳۱۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
چای بابونه بهعنوان یک نوشیدنی آرامبخش شناخته میشود که به بهبود کیفیت خواب و مدیریت بیخوابی کمک میکند. اما در این مقاله با برخی فواید کمتر شناختهشدهی چای بابونه آشنا میشوید که پشتوانهی علمی دارند.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
چای، چه چای سرد یا داغ، یک نوشیدنی فوق العاده برای مصرف روزمره است. به طور کلی، دو نوع اصلی چای وجود دارد: دمنوشهای گیاهی و چای واقعی یا چای کاملیا. هر کدام از آنها دارای مشخصات منحصر به فرد و مزایای مختلفی برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۲۹۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
افرادی که مبتلا به تیک های عصبی هستند بسیار از این موضوع رنج می برند و نمی دانند چگونه باید آن را درمان کنند، راه های مناسبی برای درمان انواع تیک ها وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
زمانی که صحبت از زیبایی میشود، اکثر خانمها به اولین چیزی که فکر میکنند لوازم آرایش است، اما راههای طبیعی دیگری هم برای زیباتر شدن وجود دارد. اگر دوست دارید که با آنها آشنا شوید، در ادامه همراه مان باشید.
کد خبر: ۲۵۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۲۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
خلاص شدن از گلو درد ممکن است دشوار باشد. با این حال ، نوشیدن مایعات مناسب ممکن است تمام نیاز شما برای تسکین احساس خراشیدگی و دردناک باشد.
کد خبر: ۲۴۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
هنگامی که شما به گلودرد مبتلا میشوید، میتوانید با خوردن شماری از نوشیدنی ها، به کاهش علائم بیماری کمک کنید.
کد خبر: ۲۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که میتواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی میبرید.
کد خبر: ۲۴۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
داشتن کوچکترین مشکل گوارشی میتوان کل فعالیت های روزانه شما را مختل کند و البته پیدا کردن راه حل این مشکل نیز به مانند یک معجزه خواهد بود اما چگونه مشکلات گوارشی را به صورت طبیعی و در خانه حل کنیم؟
کد خبر: ۲۲۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
نوشیدن برخی دمنوشهای خانگی مانند بابونه تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارد.
کد خبر: ۲۲۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
قصد صحبت از نوشیدنی خوش طعمی را داریم که مصرفش علاوه بر کاهش سطح گلوکز خون، توقف فعالیت آنزیم الدوز که میتواند به تشدید پیامدهای دیابت منجر شود، را در پی دارد.
کد خبر: ۱۹۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
