آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواستهای غیرمنطقی هم برایتان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویتهای دیگران را به اولویتهای خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست موردنظر معقول و شدنی باشد یا آن درخواست را برای جبران محبتهای دوستتان انجام دهید.
کد خبر: ۳۱۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
نیازی به فریادکشیدن نیست. با لحن قاطع و صدای رسا و جدی نه را بگویید و عبور کنید.
کد خبر: ۳۰۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
کد خبر: ۲۸۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
بعضی وقتها، «نه» نگفتن باعث اتفاق عجیبی نمیشود اما برخی وقتها هم، چون «نه» نگفتی، مجبوری کاری را انجام بدهی که اصلا بنا بر میل و خواستهات نیست. همینها باعث شد که من و دوستانم یک تحقیقی را با عنوان «چطور به راحتی «نه» بگوییم؟» آغاز کردیم.
کد خبر: ۲۷۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
شما می توانید حس گناه را بعد از نه گفتن در خودتان از بین ببرید؛ اما شاید ندانید که چگونه باید این کار را انجام دهید. گاهی اوقات شرایط به گونه ای است که نباید حرف طرف مقابل را قبول کنید. پس با خودتان کنار می آیید و نه می گویید اما بعد از آن پشیمان شده و عذاب وجدان می گیرید. حال به نظرتان در چنین مواقعی باید چه کار کرد؟ در این قسمت در این مورد توضیح مفصل خواهیم داد.
کد خبر: ۲۶۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
برای بسیاری از ما پیش آمده که گاهی اوقات به علت رو در بایستی نمی توانیم نه بگوییم و خودمان را دچار معضلاتی می سازیم و اگر نتوانیم در مقابل افراد سود جو نه بگوییم بدترین عواقب را برای ما در پی خواهد داشت . با این بخش همراه شوید تا به شما بگوییم چطور نه بگویید تا دیگران را ناراحت نکنید.
کد خبر: ۲۶۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
توانایی"نه" گفتن و تعیین هدف مناسب، یکی از اصلیترین مهارتهایی است که جوانان باید به آن مجهز باشند. گاهی اوقات افراد با گفتن، یک کلمه نه میتوانند خود را از خطرات و اتفاقاتی که منفی که در پی دارد دور کنند.
کد خبر: ۲۶۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
بعضی حرفها بین زنان و مردان چنان آزاردهنده است که کمکم ارتباط دو شریک زندگی را مختل میکند. خیلی اوقات افراد کارهایی میکنند که هیچ رغبتی به آن ندارند و گاهی این اقدامات را ایثار و همراهی میدانند؛ از «دوست ندارم با دوستت رفتوآمد کنی» گرفته تا اینکه «چرا به فلان حزب علاقه داری» مواردی هستند که شریک زندگی ما نباید ما را به تبعیت از نظرش مجبور کند.
کد خبر: ۲۶۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
باجگیران عاطفی اغلب از نزدیکان شما هستند که با شناخت شخصیتتان از نقاط ضعف شما سوء استفاده می کنند تا به خواسته ها و اهداف خود برسند.
کد خبر: ۲۵۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
از ترک تحصیل و فرار از مدرسه دانش آموزان به عنوان دغدغهای اجتماعی یاد میشود زیرا در سایه نبود آموزش مهارت زندگی، طمع سوداگران مواد مخدر از فرصت پیش آمده بیش از بیش می شود؛ موضوعی که سازمانهای مرتبط را به اجرای طرح و برنامههای پیشگیرانه از ترک تحصیل واداشته است.
کد خبر: ۲۵۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
شاید خیلی مواقع به این فکر می کنیم که چطور می توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید نه گفتن یک مهارت است که باید آن را آموخت.
کد خبر: ۲۴۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
روشهای متفاوتی وجود دارند که کمک میکنند به طور مودبانه درخواستی را رد کنیم.
کد خبر: ۲۴۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کودکان هر مهارتی که در سنین کمتر می آموزند و هر تجربه ای به دست می آورند در ساختن آینده آنها ، تصمیماتی میگرند و البته مهارت های ارتباطی بسیار تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۴۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
اینکه ما نمی توانیم «نه» بگوییم؛ یعنی اینکه به تأیید دیگران نیاز داریم؛ این باور را داریم زمانی خوب و دوست داشتنی هستیم که به همه جواب مثبت و بله بگوییم اما والدین باید به کودک میدان دهند تا آزادی سخن گفتن و مخالفت را داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
نه گفتن به کودک در برخی از مواقع بسیار الزامی است اما باید حتما در زمان مناسب اقدام به این کار کرد، بنابراین بهتر است والدین از روش و زمان " نه گفتن به کودک " مطلع باشند.
کد خبر: ۲۳۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
یک روانشناس گفت: والدین باید نه گفتن را به کودکان سنین ۶ تا ۱۰ سال آموزش دهند، زیرا این موضوع در موفقیت آنها موثر خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
یک روانشناس بالینی گفت: هر گاه به درخواستی «نه» بگویید، میتوانید به کارهایی «بله» بگویید که مزایای زیادی برایتان دارد.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
یک روانشناس کودک و نوجوان درباره روشهای نه گفتن به فرزندان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
برخی افراد، هر خواستهای را بیچون و چرا میپذیرند؛ حتی اگر واقعاً میلی به پذیرش آن نداشته باشند؛ تا جایی که ممکن است پس از پذیرش خواستۀ طرف مقابل، در دلشان به او بد و بیراه هم بگویند و وقتی از آنها میپرسیم تو که دوست نداشتی، چرا قبول کردی؟ میگویند: «روم نشد بگم نه».
کد خبر: ۲۲۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
بسیاری از ما بیش از حد برنامه برای انجام دادن داریم و استرس زیادی را تحمل میکنیم و برنامه هر روزمان شلوغ و درهم است. در اینطور مواقع احتمالاً به بسیاری از دوستان و موقعیتهایی که آنی پیش میآید، باید جواب منفی بدهیم. ممکن است از اینکه به دیگران نه گفتهاید، احساس گناه کنید و دلتان بخواهد به دیگران کمک کنید. در اینطور مواقع برای دیگران توضیح میدهید که اگر بیش از حد به خودتان فشار آورید، در مورد فرسودگی قرار میگیرید
کد خبر: ۲۰۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
