رؤیای شفاف، رؤیایی است که آن را با وضوح زیاد به خاطر میسپارید. این رؤیاها از نظر بصری یا احساسی بسیار شدیدند و حتی پس از بیدار شدن نیز خاطرهشان روشن و ماندگار است.
کد خبر: ۳۰۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
میگرن که از شایعترین اختلالات عصبی است با سردردهای شدید و ضرباندار همراه است. شناسایی علائم هشداردهنده میتواند به افراد کمک کند تا با مدیریت به موقع، شدت حملات را کاهش دهند. در این بخش خواهیم خواند که نشانههای حمله میگرن چیست که معمولاً قبل از حمله میگرن ظاهر میشوند.
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
به گفته دکتر محمد اسماعیل اکبری رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ایران ۲۱.۴ درصد مبتلایان سرطان سینه زیر ۴۰ سال دارند درحالی که در دنیا این عدد حدود ۴ درصد است بنابراین این موضوع نیازمند توجه است. این بیماری ۲۶ درصد از سرطانهایی که زنان در ایران به آن مبتلا میشود، را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۳۰۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
خامه کامل یا شیر کمچرب را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانید، مگر اینکه کلسترول بالا یا بیماری قلبی دارید، در این صورت فقط انواع کمچرب را انتخاب کنید. ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم شیر (معادل یک لیوان شیر) حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم را به بدن میرساند.
کد خبر: ۳۰۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
دو نوع متفاوت مو در بدن شما وجود دارد: یکی موهای کرکی (vellus) که بدن را میپوشاند و روی صورت هم به چشم میخورد. نوع دوم موهای ضخیمتر، درشتتر و تیرهتر که شامل ابروها، مژهها، موهای سر و سایر موهای بدن شما میشود و موهای انتهایی (terminal) نامیده میشوند – روییدن همین نوع موهای ضخیمتر یعنی موهای انتهایی روی چانه است که زنان را به دردسر میاندازد.
کد خبر: ۳۰۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
نازک شدن و ریزش موها در شقیقهها در زنان میتواند علل گوناگونی داشته باشد. این عارضه در زنان ممکن است به وجود التهاب در بدن مربوط باشد یا ناشی «ریزش موی با الگوی زنانه» (ناشی از نوسان هورمونهای یا کمبودهای ویتامینی) باشد.
کد خبر: ۲۹۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
افسردگی از جمله اختلالات روانی شایع در جوامع امروزی است، که ممکن است در هر سنی گریبانگیر فرد شود. اختلالی که حتی در کودکان نیز مشاهده شده است. مطالعات نشان میدهد که زنان بیشتر از مردان مستعد این اختلال هستند، و این بیماری در آنها دو برابر مردان است.
کد خبر: ۲۹۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
اگر احساس می کنید چیزی روی پاهایتان راه می رود یا می خزد، یا میل به حرکت دادن پاهایتان دارید، ممکن است نشانه ی سندرم پای بی قرار باشد. این مشکل اغلب شب ها زمانی که سعی بر خوابیدن دارید، باعث ناراحتی می شود
کد خبر: ۲۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
لازم به ذکر است که سردرد هورمونی و میگرن قاعدگی هر دو به علت تغییرات هورمونی رخ میدهند؛ اما علائم متفاوتی دارند. در این مقاله هر آنچه که نیاز است در مورد سردردهای هورمونی و روشهای درمانی آن بدانید را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۲۹۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در دوران بارداری، بدن با تغییرات هورمونی زیادی دستوپنجه نرم میکند و روحیه افراد حساستر میشود. ما به عنوان یک فرد بافرهنگ و فهمیده باید مراقب حرف زدن مان با یک زن باردار باشیم.
کد خبر: ۲۸۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز میتواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، میتواند منجر به نفخ شود.
کد خبر: ۲۷۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد میشود که طبیعی است. اما نشانههای بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشیهای موقتی و ساده است. افرادی که به بیماری آلزایمر دچار میشوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه میکنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیتهای اجتماعی و زندگی خانوادگی فرد تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۲۷۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
خاکستری شدن موها یکی از تغییراتی است که نشاندهنده افزایش سن و مرحله پیش از سفیدشدن موهاست، زیرا بهتدریج رنگدانه طبیعی موها تولید نمیشود. بهطور کلی ۷۴درصد افراد در سنین ۴۵ تا ۶۵ سال تا حدودی موهای خاکستری دارند، اما بعضی افراد در سنین جوانی دچار این تغییر میشوند. اما باید بدانیم که عوامل مختلفی در بروز تغییر رنگ موها تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۷۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
بارداری علاوه بر تغییرات جسمی با تغییرات روانی نیز همراه است که دانستن نحوه رفتار با زنان بارداری در این موارد می تواند بسیار یاری دهنده باشد.
کد خبر: ۲۵۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
محققان ثابت کردهاند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در جوانسازی و درخشش پوست افراد بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۵۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی و روانی بسیار پیچیده می شوند و به سادگی نمی توان با آن ها ارتباط برقرار کرد برای اینکه بتوانید با نوجوانان صحبتی منطقی داشته باشید باید بهترین زمان را انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۵۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
مهم ترین چیز برای زنان باردار شاغل یک غذای با کیفیت است در ماه های آخر به علت تغییرات هورمونی دچار استرس زیادی می شوند و مشکلاتی مثل عدم تمرکز و فراموشی دارند.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
لکه های قهوه ای پوست بخاطر بارداری و زخم و تغییرات هورمونی بوجود می آید، چند ترکیب ساده وجود دارد که کمک بسیاری به درمان لکه قهوه ای پوست می کند.
کد خبر: ۲۵۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
