پتاسیم به تنظیم تعادل مایعات در بدن، انقباضات عضلانی و حفظ عملکرد سالم عصبی کمک میکند. کمبود پتاسیم زمانی اتفاق میافتد که فرد دارای سطوح غیرطبیعی پتاسیم پایین در بدن خود باشد. در این مطلب شایعترین علائم کمبود پتاسیم در بدن بیان شده است.
کد خبر: ۲۸۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
بسیاری از ما انسانها گاهی دچار پرخوری میشویم؛ اما این مسئله با بیماری پرخوری متفاوت است. به طور کلی پرخوری یا بیاشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکلساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای درمان آن اقدام کرد.
کد خبر: ۲۸۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
افسردگی زمانی رخ میدهد که انتقالدهندههای عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی میشود که خلق و خوی فرد را تنظیم میکند. اگرچه ترکیب مشاوره و دارو میتواند به درمان افسردگی کمک کند اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت و اجتناب از مصرف الکل راههایی برای بهبود وضعیت فرد به همان اندازه مفید محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۷۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
آمپول نوروبیون را برای بیماری های سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B۱ ، B۶ و B۱۲ استفاده می کنند. این راهکار فقط در مواردی است که درمان خوراکی ناکافی باشد. با این حال ، یک پزشک متخصص یا داروساز می تواند استفاده دقیق از آمپول ویتامین را کاملاً پیشنهاد دهد.
کد خبر: ۲۷۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
قرآن معجزه دین اسلام است. برای خواندن و گوش دادن به قرآن فواید زیادی عنوان شده است که به برخی از فواید گوش دادن قرآن اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۷۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
ریچارد ایزاکسون متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از اولین علائم از دست دادن حافظه در مغز شروع میشود. اگر پزشکان بتوانند بیماری را در مراحل اولیه تشخیص دهند، افراد میتوانند سبک زندگی سالمی را انتخاب و عوامل خطر قابل اصلاح مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۷۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
تمرکز وسواسی روی غذا باعث میشود فرد مبتلا به اختلال تغذیه، توانایی تمرکز روی جنبههای دیگر زندگی خود نداشته باشد. از علایم ذهنی و رفتاری اختلال تغذیه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کد خبر: ۲۷۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
تیک یا اختلال تیک عصبی یک اختلال روانی است که شامل رفتارها، حرکات، تکانها و صداهای ناگهانی است که پر تکرار و گاهاً پشت سر هم انجام میشود. این رفتارها سریع و غیر ارادی انجام میشود. این تیکها ریتم خاصی ندارند و در بسیاری از افراد مانند کودکان ۳ تا ۵ سالگی دیده میشوند. تیک عصبی که به مدت یکسال با انسان همراه شود، تیک مزمن نام دارد که به صورت حملهای رخ میدهد. با افزایش استرس در افراد، تیکها افزایش پیدا میکند و با افزایش تمرکز شخص، تعدد تیکها کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۷۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است و در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است؛ احساس ترس از آنچه در آینده پیش خواهد آمد. روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس و اضطراب کنند. در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند. اینها شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. همچنین ممکن است مناطقی از مغز که مسئول کنترل ترس هستند تحت تأثیر قرار بگیرند.
کد خبر: ۲۷۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
اکثر افراد فکر میکنند که تمامی گریههای نوزادان شبیه به هم است. ولی با کمی دقت و گوش دادن به صدای گریه نوزاد، متوجه خواهید شد که صدای گریه در آنها متفاوت است. ما در این مطلب انواع گریه و حرکت نوزاد را برای شما معنی میکنیم.
کد خبر: ۲۵۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
محققان آلمانی در مطالعه اخیرشان به بررسی این موضوع که آیا دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانیهای به پیشگیری از آلزایمر کمک میکند یا خیر پرداختند و نتایج جالبی به دست آوردند.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
کد خبر: ۲۴۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
وابستگی عاطفی و جسمی شما به سیگار کشیدن باعث میشود که بعد از ترک تا مدتی عصبی و تحریک پذیر باشید، بنابراین ترک اعتیاد بدون مشاور روانی و جسمانی امکان پذیر نیست.
کد خبر: ۲۳۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
اگر با همسرتان دعوا کرده اید بعد از دعوا به او بی محلی نکنید و اگر خواست دوباره موضوع را پیش بکشد از او زمان بخواهید تا آرام شوید.
کد خبر: ۲۳۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
بسیاری از خانوادهها از رفتارهای خشونت آمیز و خودزنی کودک خود نگران هستند چرا که این گونه رفتارها در دوران کودکی یکی از مشکلات بزرگ و رایج در میان کودکان است.
کد خبر: ۲۳۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
اگر عصبی بودن، هجوم افکار، مشکل در خوابیدن و حتی وحشت در طول بیماری رنج کروناویروس را تجربه کرده اید، تنها نیستید. این زمان بسیار استرس زا است. اگر در کسب آرامش مشکلی دارید، باید ازخوردن قند و کافئین اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۲۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
نتایج حاصل از تحقیق دانشمندان بیانگر آن است که ویروس کرونا میتواند منجر به بروز نشانههای عصبی نیز بشود.
کد خبر: ۲۲۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
افراد مبتلا به سندرم خروجی قفسه سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند.
کد خبر: ۲۰۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
یک متخصص روانشناسی ضمن تشریح تاثیرات مخرب آلایندههای هوا بر روح و روان میگوید: به طور کلی سیستم عصبی مرکزی در مقابله با آلودگی هوا آسیب پذیر و موجب بروز اختلالات روحی مانند افسردگی، اضطراب و ... میشود.
کد خبر: ۲۰۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
مبتلایان به آنورکسیا با تصور همیشگی عیب داشتن اندام خود، مصرف غذا را به حداقل میرسانند و برای کاهش وزنشان بیش از حد ورزش میکنند.
کد خبر: ۲۰۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
