مهم ترین چیز برای انجام شدن یک کار پی بردن به لزوم انجام آن است. برای مثال، درس خواندن ایده خوبی است، اما چرا باید انجام شود؟ تا زمانی که به این نتیجه نرسید که برای رسیدن به هدفتان واقعا به آن نیاز دارید، این کار انجام نخواهد شد.
کد خبر: ۳۱۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
در خیلی از مواقع بسیاری از کسانی که در این حوزه کار میکنند، معتقدند که مسئله تنبلی، موضوعی شخصی است، ولی وقتی که تبدیل به هنجاری میشود که در سازمانها و شرکتها و سیستم اداری خیلی زیاد آن را میبینیم؛ یعنی ما در حال صحبت راجع به پدیدهای سازمانی و گاهی پدیدهای فرهنگی هستیم.
کد خبر: ۳۱۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
وسایل ضروری خود را در دسترس نگه دارید: قانون ۲۰ ثانیه برای آسان کردن شروع کارها همراه با کاهش اصطکاک است. ابزارهای مهم مانند لپ تاپ، نوت بوک یا برنامه ریز خود را در دسترس قرار دهید تا کمتر از ۲۰ ثانیه به آنها دسترسی داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
همه ما در برخی مواقع کارها را به زمان دیگری موکول میکنیم. زمانی که کارها را به تعویق میاندازیم، در واقع زمان آزاد را هدر میدهیم و کارهای مهمی را که به عهده داریم، به تعویق میاندازیم. در چنین لحظههایی بهشدت دچار اضطراب میشویم و افسوس میخوریم کهای کاش کارمان را زودتر آغاز کرده بودیم.
کد خبر: ۳۰۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
احساس تنبلی یا خستگی در طول روز اغلب نتیجه انتخاب نامناسب سبک زندگی است و خوردن غذای اشتباه یکی از اشتباهات اصلی است. در اینجا ۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی آورده شده است.
کد خبر: ۲۹۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
، همه ما در زندگی اهداف خاصی داریم اما رسیدن به این هدف ها نیازمند سختکوشی و اختصاص دادن زمان زیاد به آن است. اغلب، ما عادت داریم که این کارها را به تاخیر بیندازیم، تنبل می شویم و اهدافمان را کامل نمی کنیم.
کد خبر: ۲۹۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
افسردگی یک اختلال روانی با ریشههای بیولوژیکی و روانشناختی است و تنبلی یک عادت رفتاری که معمولاً ناشی از انگیزه پایین یا ضعف در مدیریت زمان است.
کد خبر: ۲۹۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان که حدود ۱.۸ میلیارد نفر هستند، به اندازه کافی ورزش نمیکنند. سازمان جهانی بهداشت در مجله «لنست گلوبال هیلث» در گزارشی مینویسد که این کمتحرکی عواقب قابل توجهی برای سلامتی دارد و برای نظامهای مراقبتهای بهداشتی هزینه کلانی ایجاد میکند.
کد خبر: ۲۹۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
امام محمد باقر علیه السلام در روایتی به بیان عاقبت تنبلی پرداختند.
کد خبر: ۲۸۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
به جای برچسب تنبلی یا کمهوشی زدن روی کودکی که میل به درسخواندن ندارد، باید دنبال مشکل اصلی آن بود، ممکن است کودک با مشکلاتی روبرو باشد که او را از انجام تکالیفش دور میکند.
کد خبر: ۲۸۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
احتمالا برای خیلی از ما این لحظه آشناست، کلی کار داریم و برای انجام آنها دستدست میکنیم، گاهی هم خستگی را بهانه میکنیم و حتی نای بلندشدن از جایمان را هم نداریم! اصطلاحش را هم از زمان کودکی تا به الان زیاد شنیدهایم،"تنبلی"! از کمک نکردن به امور خانه گرفته تا انجام تکالیف مدرسه و ... تنبلی با ما بزرگ شده است.
کد خبر: ۲۸۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
یک مدت ورزش میکنیم و به صورت نسبی کمی انداممان متناسبتر میشود، اما یک دفعه به خودمان میآییم و میبینیم که همه چیز را رها کردهایم و برگشتهایم سر خانه اول. واقعا چرا تنبلی میکنیم و آیا میتوانیم راهکاری برای گریز از تنبلی داشته باشیم؟!
کد خبر: ۲۷۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
از روش عقاب استفاده کنید؛ عقاب وقتی می خواهد به جوجه هایش پرواز یاد دهد، آنها را به نوک می گیرد و از ارتفاع مشخصی رهایشان می کند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
ریشه تنبلی در انسان خیلی قدیمی است. از هر ۵ نفر در دنیا یک نفرشان تنبل هستند این را ( جوزف فراری) استاد روانشانسی دانشگاه شیکاگو بیان میکند که همهی آدمها تنبل هستند اما همهی آدمها تنبلی نمیکنند.
کد خبر: ۲۶۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
امام باقر (علیهالسلام) میفرمایند: از تنبلی و بی حوصلگی بپرهیز، زیرا که این دو، کلید هر بدی میباشند. (میزان الحکمه، ج 11، ص 5186)
کد خبر: ۲۵۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
خستگی یا تنبلی یک احساس ذهنی است که به دلایل مختلفی میتواند ایجاد شود. در دنیای رقابتی امروز تحت فشار قرار گرفتن و احساس خستگی یا تنبلی بسیار رایج است. اگر دچار تنبلی، سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی و غیره هستید، میتواند نشانه خستگی باشد. به طور طبیعی این احساس خوبی نیست، زیرا همه ما میخواهیم احساساتی پرشور، پرانرژی و سرزنده داشته باشیم. ما میخواهیم روز خود را مثبت آغاز کنیم و از ذره ذره آن لذت ببریم؛ بنابراین چگونه میتوانید از این احساس غیر طبیعی به نام خستگی خلاص شوید؟
کد خبر: ۲۵۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
تاکید بر استفاده از شیر همواره یکی از توصیههای پزشکان و متخصصان تغذیه بوده است. با این حال، باید بدانید در کنار خواص بی نظیر شیر برای بدن، تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف آن میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
کد خبر: ۲۵۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
در این مطلب داستان چیزهایی هست که مهماند را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۲۵۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
بسیاری افراد دوست دارند که ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند اما به دلیل مشغلههای مختلف و نداشتن وقت در ورزش تنبلی میکنند. راههایی وجود دارد که میتوانید به سادهترین روش، ورزش را در برنامه خود قرار دهید.
کد خبر: ۲۵۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
در این مطلب داستان ضرب المثل گربه تنبل را موش طبابت میکند را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۲۴۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
