زبان بدن

برخی از دانشمندان معتقدند که انجام یک کار 21 روز طول می کشد تا به یک عادت تبدیل شود. با این وجود، هنگامی که محقق روانشناسی سلامت مطالعه ای را در مجله روان شناسی اجتماعی منتشر کرد، عادات 96 نفر را مورد مطالعه قرار داد و متوجه شد که ایجاد یک عادت جدید 66 روز طول کشیده است.

در صورتی که می‌خواهید زبان بدن شما نشان دهد که در حال گوش دادن به فردی هستید، ارتباط چشمی بر قرار کنید. اما بهتر است آن را محدود کنید، پیوسته نگاه کردن به فرد مقابل می‌تواند کمی تهدید کننده به نظر بیاید.

دوست داشتنی بودن درهایی را برای روابط بهتر، فرصت های جدید و به طور کلی زندگی شادتر باز می کند. و خبر خوب این است که می توانید آن را یاد بگیرید.

شروع مذاکره بسیار مهم است، بخصوص زمانی که فرد مقابل شما را نمی‌شناسد. اگر بتوانید در شروع تاثیر مطلوبی بگذارید و برداشت اولیه مناسبی را بسازید، احتمالا ادامه مذاکره شما هم مطلوب خواهد بود.

در واقع ملاقات با افراد جدیدی که در بزرگ‌سالی با آن‌ها ارتباط برقرار می‌کنید، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما همه ما اکنون بیش از هر زمان دیگری هوس ارتباط اجتماعی داریم و برخی از ما خواهان پیوندهای جدید و هیجان‌انگیز هستیم. این یعنی چه؟ ما اکنون در یک محیط عالی برای یافتن دوستان جدید هستیم.

بخش عمده اي از پيام هايي كه شما به ديگران منتقل مي كنيد برخاسته از سرنخ هاي غير كلامي است، يعني جنبه هايي از حالات بدني و ژست هاي شما، رفتار ظاهر و نگرش هايتان كه حتي شايد از وجود آنها بي خبريد. اين رابطه هاي غير كلامي عبارتند از: زبان بدن نحوة نشستن، ايستادن و راه رفتن و......

زبان بدن می‌تواند ساعت‌ها مورد بحث قرار گیرد و تحلیل شود. یادگیری آن هم می‌تواند جذاب باشد.

اعتماد به نفس فقط اعتقاد به خود نیست بلکه بدین معناست می‌توانید هر کاری را انجام دهید و اعتقاد دارید که سزاوار آن هستید.

زبان بدن همان اشارات غیر کلامی برای برقراری ارتباط است که بخش عظیمی از ارتباطات روزانه را تشکیل می‌دهد.

برای برقراری ارتباط با دیگران و پرورش مهارتهای ارتباطی راههای ساده ای وجد دارد که با یادگیری آنها به راحتی میتوانید با دیگران ارتباط موثرتری برقرار کنید.

زبان بدن یک روش ارتباطی قوی بین افراد است که می‌تواند پیام‌های زیادی را منتقل کند.

زبان بدن جزو سیگنال‌های غیر کلامی است که می‌توانند اطلاعات و حس‌های زیادی را هنگام برقراری ارتباط منتقل کند.

حالات مختلف چهره یا حرکات بدن ما معنی خاصی دارد و نشان دهنده شخصیت یا احساسات یک فرد است که می توانید با دانستن معانی زبان بدن ارتباط بهتری با دیگران داشته باشید.

اگر می‌خواهید روابط خود را با همکاران خود بهبود ببخشید، از این راه‌ها استفاده کنید.

مطلب زیر به بیان برخی نشانه‌هایی می‌پردازد که به شما هشدار می‌دهد به‌عنوان همسر در زندگی با فرد یا اعضای دیگر خانواده، موجب رنجش آن‌ها و سخت‌تر گذشتن این روز‌ها برای خودتان و اطرافیانتان می‌شوید.

افراد خجالتی معمولا به علت اضطراب بیش از حد از موقعیت های عمومی دوری می کنند این افراد اگر خجالت را ترک نکنند از بهترین موقعیت های زندگی عقب می مانند.

با استفاده از این تکنیک های طلایی اعتمادبه نفس خود را در هنگام صحبت با دیگران و مصاحبه های شغلی بالا ببرید.

گرفتن مچ دروغگو چنین کار سختی هم نیست اگر شما زبان بدن بشناسید و خصوصیات افراد دروغگو مثل جملات پرکاربردشان و نحوه تکان دادن دست و چشمشان را بدانید .

برای موفقیت در یک مصاحبه کاری حساس باید رازهای بسیاری را بدانید ، از رنگ لباس و پوشش تا طرز صحبت و حرکتهایی که زبان بدن نام دارند.