ماهی سالمون انتخاب خوبی برای افرادی است که از یک بیماری خودایمنی رنج می برند. این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که می تواند به کاهش التهاب موجود در برخی بیماری های خودایمنی و همچنین پشتیبانی از ایمنی بدن کمک کند. اگر به یک بیماری خودایمنی مبتلا هستید، می دانید که بسیاری از آنها با علائم ناراحت کننده ای همراه هستند که اغلب بر زندگی روزمره فرد تاثیر منفی می گذارند.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری مورد نیاز بدن است که در برخی مواد غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود.
کد خبر: ۲۵۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
تنها راه کاهش وزن نخوردن مواد غذایی و غذاها نیست، بلکه مصرف برخی غذاهای خوشمزه مانند ماهی سالمون کمک ویژه ای به لاغری و کاهش وزن می کند.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
در گزارش زیر طرز تهیه ماهی سالمون رستورانی را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
برخی از غذاها میتوانند ضریب هوشی افراد را افزایش دهند که در این گزارش به ۸ مورد از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
حالا که در روزهای بدون خورشید بهسر میبریم و به دلیل محدودیتها و شیوع کرونا نمیتوان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کد خبر: ۲۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
مصرف بسیاری از خوراکیها میتواند به داشتن یک لبخند زیبا کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از پیری هستید این خوراکی ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۴۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
در گزارش زیر ۵ ماده غذایی که بعد از یک تمرین سنگین و سخت برای ریکاوری سریع به ورزشکارن کمک میکند معرفی میکنیم.
کد خبر: ۲۴۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
کمبود پتاسیم بدن باعث ایجاد علائمی همچون ضعف و انقباض عضلانی,تپش قلب نامنظم می شود که آگاهی از روش های افزایش پتاسیم خون می تواند از این علائم جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۳۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
ماهی سالمون بسیار لذیذ و خوش طعم است، ماهی سالمون همچنین از فواید و خواص بسیار از جمله کاهش وزن، جلوگیری از ریزش مو، بهبود سلامت پوست برخوردار می باشد.
کد خبر: ۲۳۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
با توجه به این که نور خورشید منبع اولیه ویتامین D محسوب میشود، اما این ویتامین را میتوان در مواد غذایی مانند ماهی سالمون، تن، ساردین گوشت گوساله و تخم مرغ یافت.
کد خبر: ۲۲۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
درجه فر را روی ۴۷۵ درجه قرار دهید تا گرم شود. سینی را با فویل بپوشانید و یک قاشق غذاخوری کره در وسط سینی بریزید و ماهی را روی کره بگذارید.
کد خبر: ۱۹۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
