بینایی یکی از ارزشمندترین نعمتهای زندگی است که نیاز به مراقبت و تغذیه مناسب دارد. با افزایش سن، ضعف بینایی امری طبیعی است، اما رژیم غذایی صحیح میتواند از بروز مشکلات چشم جلوگیری کرده و سلامت چشمها را حفظ کند.
کد خبر: ۳۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.
کد خبر: ۲۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
زعفران حاوی ویتامین A، اسید فولیک، مس، پتاسیم، کلسیم، منگنز، آهن، سلنیوم، روی، منیزیم و تیامین است.
کد خبر: ۲۴۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
احساس ضعف در بینایی خود دارید و میخواهید هرچه سریعتر مثل سابق چشمان تیزی داشته باشید؟
کد خبر: ۲۴۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
به گفته محققان طب سنتی کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز و ویتامینهای موجود در چهارشیره برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است.
کد خبر: ۲۴۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان، شامل اثرات مفید متفاوت تری نیز هست که در ادامه به آن می پردازیم.
کد خبر: ۲۴۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم ها نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید بیشتری کسب کرده و کمتر در معرض ضعف بینایی قرار گیرد.
کد خبر: ۲۴۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است و بر همین اساس، طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند.
کد خبر: ۲۴۳۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
همیشه وقتی می گوییم چغندر همه یاد نوع قرمز آن می افتند که معروف به لبو است و در هوای سرد جزو تنقلات خیابانی به حساب می آید ولی در این مطلب ما برای شما از خواص چغندر سفید آورده ایم که به چغندر قند معروف است.
کد خبر: ۲۴۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
یک متخصص طب سنتی گفت: کلم دارای طبع گرم و خشک بوده و مصرف آن برای درمان برخی از بیماریها مفید است.
کد خبر: ۲۴۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
این روزها کمتر خانمی است که سرمه را به خط چشم ترجیح دهد، اما شاید برای یکبار هم که شده، دست به سرمه برده و چشمهایش را با این دوده سیاه، گیرا و جذاب کرده باشد. این روزها سرمهدانها معمولا به ارث میرسند و این وسایل سنتی در بساط آرایشی دختران جوان به ندرت دیده میشود. البته باورهای قدیمی در مورد خواص این ماده آرایشی فراوان است. از نظر طب سنتی، سرمه طبعی سرد و خشک دارد و پیش از این استفاده دارویی هم داشته است.
کد خبر: ۲۴۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
پای مرغ حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.
کد خبر: ۲۴۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
در صورت استفاده افراطی از چشم ممکن است چشم دچار اختلالات بینایی شود که می توان با انجام تمرینات یوگا به چشم ها استراحت داد و این مشکلات را از بین برد.
کد خبر: ۲۴۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کارهایی مثل مراجعه منظم به چشمپزشک، خواب کافی و استراحت دادن به چشمها در زمان استفاده از رایانه، باعث میشوند تا سلامت چشم حفظ شود.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت چشم ها بسیار تاثیر گذار است، مصرف برخی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضروری می باشد.
کد خبر: ۲۳۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
توت سفید دارای طبع گرم و تر است و خاصیت دارویی زیادی دارد.
کد خبر: ۲۳۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
اگر در حال حاضر طرفدار توت فرنگی نیستید، شاید با خواندن این مطلب تجدید نظر کنید. توت فرنگی سرشار از مواد مغذی و پر از آنتی اکسیدانها و خواصی شگفت انگیز است.
کد خبر: ۲۳۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
چای بلومینگ یک چای آنتی اکسیدانی عالی است ، با مزایایی که شامل تقویت سوخت و ساز بدن ، محافظت از پوست ، جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان ، کاهش استرس ، بهبود سلامت قلب ، تحریک عملکرد شناختی و کاهش التهاب است. همچنین در معالجه بیماری تنفسی ، تقویت بینایی و هضم خوب کمک می کند.
کد خبر: ۲۱۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: برای تقویت بینایی میتوانید از دمنوشها هم استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
این واقعیت که چشمها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر میشوند، اغلب نادیده گرفته میشود.
کد خبر: ۱۹۰۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
