حالت خوابیدن

تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب می‌گذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر می‌کنید، برای سلامتی مهم است.

کد خبر: ۱۹۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است.

کد خبر: ۱۸۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹