پا درد دلایل مختلف و مرموزی دارد که کمتر کسی از آن باخبر است. کفش های نامناسب از رایج ترین دلایل پادرد می باشند.
کد خبر: ۲۴۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
هنگام کمبود ویتامین، ذهن ما به سمت ویتامینهای D، C و B میرود و از اهمیت پتاسیم غافل میشود؛ در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد.
کد خبر: ۲۳۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
تنفس سریع و کم عمق، بی قراری و پوست قرمز و خشک از علائم گرمازدگی در نوزادان می باشد در این مواقع سعی کنید حرارت بدن کودک را به سرعت پایین بیاورید.
کد خبر: ۲۳۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
گرفتگی عضلات پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامینها در بدن باشد.
کد خبر: ۲۳۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
هیپوکامی یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن هر فرد است که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۲۳۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده میشود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن میشوند.
کد خبر: ۲۳۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود میکنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی توجهی بیمار میشویم که گران برایمان تمام شود.
کد خبر: ۲۳۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد.
کد خبر: ۲۳۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
نخستین حرکات نوزادان برای جا به جایی " سینه خیز رفتن" است و معمولا نوزادان در یک برحه زمانی اقدام به سینه خیز رفتن می کنند، اما علت سینه خیز نرفتن برخی کودکان چیست؟
کد خبر: ۲۳۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
مشخص شده است که وقتی میخوابید، بدن شروع به سرکوب کردن التهابها میکند. در نتیجه وقتی از خواب بیدار میشویم احساس درد میکنیم.
کد خبر: ۲۳۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسمها، گاه و بیگاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۲۳۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
پادرد شما ممکن است نشاندهندهی این باشد که فقط به کمی استراحت نیاز دارید یا این که مشکلی جدی وجود داشته باشد. در این مطلب در مورد علل پادردهای شایع و روش درمان آنها بخوانید.
کد خبر: ۲۳۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
5 روش موثر برای بهبود انعطاف پذیری مخصوص کسانی که احساس میکنند بدن خشکی دارند
کد خبر: ۲۳۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
یافته محققان فنلاندی؛
طبق گزارش محققان، ویتامین B۳ موسوم به نیاسین دارای تاثیر درمانی در بیماری پیشرونده عضلانی است.
کد خبر: ۲۲۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
هنگام کمبود ویتامین، ذهن ما به سمت ویتامبنهای D، C و B میرود و از اهمیت پتاسیم غافل میشود. در حالی که این ماده معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات، تنظیم مایعات و چندین عملکرد حیاتی بدن را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۹۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
در این مطلب توصیههای کاربردی ما را برای متوقف کردن سریع گرفتگی عضلات و همچنین قویتر کردن پاها و لگن برای جلوگیری از وقوع گرفتگی عضلانی بخوانید.
کد خبر: ۱۸۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
