کد خبر: ۳۱۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
ناامیدی معمولاً با دوره هایی از اضطراب و افسردگی همراه است. بیش از 18٪ از افراد با اختلالات اضطرابی زندگی می کنند و تقریباً 7٪ آنها دارای اختلال افسردگی هستند و از همه مهمتر، 80٪ از این جمعیت پس از درمان، بهبود قابل توجهی در علائم دارند.
کد خبر: ۳۱۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
ممکن است یک خانه مشترک، یک روال روزمره و حتی عشق عمیق با همسر خود داشته باشید، اما همچنان احساس تنهایی کنید. دلایل این موضوع متفاوت است مانند استرسهای زندگی، کینههای نگفته یا صرفاً دور شدن از هم با گذر زمان.
کد خبر: ۳۰۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
تغییرات در نگرشها و ارزشهای اجتماعی نسبت به ازدواج و خانواده، به ویژه در جوامع شهری، میتواند منجر به تأخیر در ازدواج شود. بسیاری از زنان به دنبال تحصیلات عالی و پیشرفت شغلی هستند که ممکن است زمان ازدواج را به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۳۰۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
تعطیلات زمانی است که احساسات شما و درخواست هایتان به اوج میرسد و در نتیجه ممکن است به دلیل برآورده نشدن آنها دچار استرس و افسردگی شوید. افرادی که بیماری پیش زمینه ذهنی دارند، بیش از بقیه در معرض افسردگی تعطیلات هستند. تحقیقات نشان میدهد که 64 درصد از مردمی که بیماری پیش زمینهای ذهنی دارند، در تعطیلات وضعیت بدتری پیدا میکنند.
کد خبر: ۳۰۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
آثار منفی تنهایی فقط به مشکلات جسمی و روحی در زمان بیداری محدود نمیشود. نتیجه تحقیقات جدید گروهی از دانشمندان آمریکایی نشان میدهد کابوسهای شبانه و تنهایی نیز به هم مرتبطند و این احساس حتی هنگام خواب نیز ما بر ما تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۲۹۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
دانستن اینکه چه زمانی به وقت بیشتری برای تنهایی نیاز دارید می تواند چالش برانگیز باشد. به گفته روانشناسان، هفت نشانه وجود دارد که نشان می دهد ممکن است زمان آن رسیده باشد که در زندگی خود جایی برای تنهایی باز کنید.
کد خبر: ۲۹۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
دکتر «سو وارما» روانپزشک میگوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.»
کد خبر: ۲۹۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
اگر تا به حال تنها بودهاید یا هستید، میدانید که زندگی با احساس تنهایی سخت است. فرقی نمیکند این احساس، برایتان جدید باشد یا ناشی از تغییرات اخیر در شرایط شخصی شما یا حتی جنبه مزمنتر زندگی شما، به احتمال زیاد میخواهید راهی برای کاهش احساس تنهایی پیدا کنید.
کد خبر: ۲۸۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
دکتر «ربکا مونتین»، محقق ارشد موسسه تحقیقاتی MaineHealth در این باره گفت: انزوای اجتماعی یک شکل قوی از استرس روانی-اجتماعی و یک نگرانی رو به رشد برای سلامت عمومی به ویژه در میان افراد مسن است. حتی قبل از شروع همهگیری کووید۱۹ که شیوع انزوا و تنهایی را به میزان قابل توجهی افزایش داده است نیز متخصصان نگران افزایش «اپیدمی تنهایی» در جهان بودند.
کد خبر: ۲۸۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
همه ما در برههای از زندگی احساس تنهایی را تجربه کردهایم. گاهی تغییرات و اتفاقاتی مثل جابهجایی خانه، بازنشسته شدن، از دست دادن یکی از عزیزان، طلاق، بیماری و... باعث میشوند تا ما دچار احساس تنهایی شویم.
کد خبر: ۲۷۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
تنهایی طولانیمدت، وجودتان را از نظر احساسی تهی میکند تا جاییکه زندگی را تیرهوتار و بیهوده میبینید. این وضعیت درنهایت مشکلات جسمی همچون بدندرد، اختلال خواب و ضعف در سیستم ایمنی بدن به وجود میآورد.
کد خبر: ۲۷۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
یک روانشناس درباره چرایی تمایل برخی نوجوانان به تنها ماندن در خانه و همراهی نکردن والدین برای رفتن به تفریح و یا مهمانی، گفت: فرزندان در سنین نوجوانی نیاز به تنهایی دارند و این نیاز تا حد معینی طبیعی است؛ چراکه از جمله ویژگیهای دوران نوجوانی محسوب میشود. والدین نیز باید به این نیاز احترام بگذارند اما مراقب باشند که این تنهایی از حد طبیعی خود فراتر نرود و تبدیل به انزواگرایی نشود.
کد خبر: ۲۶۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
در بعضی مواقع نمی توان از تنهایی جلوگیری کرد . این باعث ناراحتی و پریشانی ما می شود . با نگرش مناسب و برخی از تکنیک های قدرتمند ، می توانید یاد بگیرید که بهترین استفاده را از آن ببرید . می توانید از زمان های تنهایی به عنوان فرصت های شگفت انگیز برای کشف مجدد خود استفاده کنید .
کد خبر: ۲۶۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
تنهایی، واژهای که برای بسیاری از ما همراه با هراس و ترس است. تنها بودن را دوست نداریم و احساس منفی از اینکه در دورهای از زندگی تنها بودن را تجربه کنیم داریم.
کد خبر: ۲۶۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
نوجوانان ما نیاز دارند که ما گاهی از احوال و روزگارشان خبر بگیریم. باید اطمینان حاصل کنیم که آنها به همراه دوستانشان در گروههای ورزشی یا در مراکز تفریحی وقت میگذرانند.
کد خبر: ۲۶۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
همه ما برخی مواقع در زندگی خود احساس تنهایی و ناراحتی میکنیم، اما همه این احساسات راه تقابلی دارند.
کد خبر: ۲۵۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
سرپرست دفتر امور آسیبدیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با هشدار درباره غفلت از زمان تنهایی کودک گفت: با توجه به شیوع کرونا و اثرات روانی آن بر خانوادهها، لازم است که توجه بیشتری به کودکان شود و باید زمان فراغت بیشتری با آنها سپری کنیم تا آنها را از هرگونه آسیب مصون نگهداریم.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
در برخی موارد افزایش وزن ما ناشی از عادتها و احساساتی است که با کنترل آنها میتوان از افزایش وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۴۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
نوع رفتار و عادتهای شما در روابط اجتماعی میزان محبوب بودن و یا منفور بودن شما مشخص میکند.
کد خبر: ۲۴۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
