سرکه سیب سالهاست که به عنوان یک اکسیر طبیعی در قفسه مواد سلامتی محور میدرخشد، اما آیا میدانستید قدرت واقعی آن در «ترکیب شدن» است؟
کد خبر: ۳۱۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
یبوست زمانی رخ میدهد که مدفوع به طور منظم حرکت نکند و سخت و خشک شود. این امر میتواند دفع مدفوع را دشوار یا دردناک کند.
کد خبر: ۳۱۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
سرکه سیب خام و تصفیهنشده حاوی «مادر سرکه» یک لایه قهوهایرنگ از میکروبهای مفید ـ سرشار از پلیفنولها (نوعی آنتیاکسیدان) و پروبیوتیکهاست که به بهبود سلامت باکتریهای روده کمک میکنند.
کد خبر: ۳۱۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا به لاغری کمک میکند؟، مطرح کرد: سرکه سیب و آبلیمو به احتمال زیاد برای کاهش وزن موثر نیست. طرفداران سرکه سیب ادعا می کنند که این سرکه دارای فواید بی شماری برای سلامتی است و نوشیدن مقدار کم یا مصرف مکمل قبل از غذا به کاهش اشتها و سوزاندن چربی کمک می کند، با این حال، پشتیبانی علمی برای این ادعاها وجود ندارد.
کد خبر: ۳۱۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
مخلوط کردن سرکه سیب و زردچوبه در بین علاقه مندان به سلامتی به عنوان درمانی طبیعی برای طیف گسترده ای از نگرانی های سلامتی محبوبیت پیدا کرده است. طرفداران ادعا می کنند که این ترکیب فوایدی از کاهش التهاب و بهبود هضم گرفته تا پوستی شفاف تر، قند خون پایدارتر و مدیریت وزن دارد.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
سرکه سیب ممکن است با تغییر نحوه جذب غذا از روده، به کاهش سطح قند خون بعد از غذا کمک کند. تعدادی از مطالعات نشان میدهند که سرکه ممکن است با مسدود کردن جذب نشاسته از افزایش قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۰۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
تقریباً اکثر مردم با خواص سرکه سیب آشنا هستند؛ اما این آب سیب تخمیرشده را چه کسانی نباید بخورند؟ افرادی که از بیماری های گوارشی مانند رفلاکس معده، زخم معده یا گاستروپارزی رنج می برند، یا کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) دارند، نباید سرکه سیب مصرف کنند.
کد خبر: ۳۰۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
سرکه سیب بهدلیل حجم بالای اسیداستیک، عامل ضدعفونیکننده طبیعی است. از این مایع میتوان برای درمان عفونتهای قارچی پوستی یا مسمومیت غذایی ناشی از باکتری سالمونلا بهکار رود. همچنین برای ضدعفونی کردن سطوح هم میتوان از سرکه سیب استفاده کرد.
کد خبر: ۳۰۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
سرکه سیب یکی از سالم ترین نوشیدنی ها محسوب می شود، این نوشیدنی به طور طبیعی تخمیر شده و حاوی اسید استیک است. سرکه سیب قرن هاست به دلیل فواید زیادی برای سلامتی به ویژه برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۲۹۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
اگر چرک، درد یا احساس فشار در گوش خود دارید، ممکن است دچار عفونت گوش شده باشید. در حالی که می توانید با سرکه سیب در خانه آن را درمان کنید، اما این نباید جایگزین توصیه پزشک شود. عفونت گوش زمانی اتفاق می افتد که باکتری، ویروس و یا حتی قارچ در گوش میانی یا خارجی گیر می کند. کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض عفونت گوش هستند.
کد خبر: ۲۹۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
سرکه انگور، حاوی محتوای بسیار غنی از ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین A و C، اهن، منیزیم، فسفر، کلسیم، فلورین، و پتاسیم است. این محتواها نه تنها برای بدن کلیاً مفید هستند، بلکه در عملکرد و سلامتی اندامهای مختلف بدن نقش مهمی ایفا میکنند.
کد خبر: ۲۹۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی مانند پلی فنولها است. همچنین حاوی اسید استیک است که مزایای سلامتی بالقوه سرکه سیب از آن نشات میگیرد. در این مطلب به ۷ راهی اشاره شده که می توانید سرکه سیب را در برنامه کاهش وزن خود قرار دهید:
کد خبر: ۲۹۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود، پایهای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک مطالعه اخیر نشان میدهد که میتواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (سلامت بیمارانی که در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و سکته قلبی قرار دارند) کمک کند.
کد خبر: ۲۹۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
فواید سرکه سیب آن را به نوشیدنی خوبی برای انتخاب تبدیل می کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۲۸۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان است که سلامت بدن را تأمین میکند. این مایع ترش مزه دارای اسیداستیک است که به جذب مواد معدنی در بدن کمک میکند. همچنین اسیداستیک باعث کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن و دفع آب اضافه بدن میشود.
کد خبر: ۲۷۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
رایجترین نوع سرکه، سرکه سفید مقطری است که در تمام فروشگاهها پیدا میشود. این سرکه که در واقع اسید استیک است، برای مصارف غیر آشپزی و بیشتر برای تمیز کاری شهرت دارد. شما میتوانید از سرکه سفید برای مهزدایی آینهها، از بین بردن لکهها، بوی بد وسایل، تمیز کردن لوازم آشپزخانه استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
سرکه سیب ممکن است سیری را تقویت کند، که می تواند کالری دریافتی را کاهش دهد. در یک مطالعه کوچک، کسانی که با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات سرکه سیب مصرف کردند، یک ساعت پس از صرف غذا، 55 درصد پاسخ قند خون کمتری داشتند. همچنین در نهایت 200 تا 275 کالری کمتر برای بقیه روز مصرف کردند.
کد خبر: ۲۶۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العادهای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید. سرکه سیب ماده غذایی بی نظیری است که نه تنها دارای فواید فراوان است و از آن به عنوان ضد عفونی کننده و لکهبری قوی در خانه یاد میشود، بلکه برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. اما یکی از سوالاتی که بسیاری از کاربران برای لاغری با سرکه سیب برایشان پیش میآید، این است که چگونه از فواید سرکه سیب برای لاغری استفاده کنم؟
کد خبر: ۲۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
اینکه از تغییر فصل هراس دارید، زیرا همیشه باعث حمله سینوزیت میشود، طبیعی است! میلیونها نفر در سراسر جهان از سینوزیت حاد یا مزمن رنج میبرند و همیشه به دنبال بهترین درمانهای خانگی برای تسکین دردهای سینوزیت هستند.
کد خبر: ۲۶۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
یبوست مشکل رایجی است که خیلیها دچارش هستند. اگر کسی کمتر از سه بار در هفته دفع داشته باشد، یعنی یبوست دارد و مدفوعش معمولاً سفت و ناصاف بوده و با درد خارج میشود. برخی از افراد تمایل دارند پیش از اینکه سراغ داروهای شیمیایی بروند راهکارهای خانگی را امتحان کنند.
کد خبر: ۲۶۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
