حالا که سرما در همه مناطق حسابی جا خوش کرده و بازار شلغم حسابی داغ است، میتوانیم از آن استفاده و فوایدش را به خودمان تزریق کنیم. سادهترین آن پختن شلغم است که معمولا وقتی سرماخورده هستیم آن را میخوریم.
کد خبر: ۲۴۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
کارشناسان سلامت برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن را توصیه میکنند.
کد خبر: ۲۴۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
کد خبر: ۲۴۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
ضد سرطان ، درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگر از جمله خواص شگفت انگیز “دمنوش بلک بری” به شمار می رود.
کد خبر: ۲۴۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
در گزارش زیر با چهار محصول طبیعی آشنا شوید که ثابت شده است آلرژی را حتی در بدترین حالت آن کنترل میکند.
کد خبر: ۲۴۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
تغذیه در روزهای پاییز از این جهت اهمیت دارد که به تقویت آمادگی بدن برای مقابله با بیماریهای این فصل کمک میکند.
کد خبر: ۲۴۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
در این مطلب طرز تهیه یک اسموتی سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامینهای ضروری را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۰۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
مصرف غذاهای تقویتکننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است، برخی مواد غذایی میتواند سیستم ایمنی بدن شما را برای مقابله با انواع ویروسها تقویت کند.
کد خبر: ۲۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
پزشکان بر این باورند که در شرایط فعلی و با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹، مراقبتهای پس از بهبودی از این بیماری بسیار مهم است و نمیتوان اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
با شروع پاییز دمای هوا کاهش مییابد، آفتاب کم رمق میشود، هوا خشک و همراه با باد است و آنفلوآنزا شیوع بیشتری دارد؛ بنابراین باید با تقویت سیستم ایمنی در مقابل مشکلات این فصل کاملا مسلح باشیم.
کد خبر: ۲۳۹۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
انواع قارچ خوراکی؛
بیشتر افراد با قارچ دکمهای آشنا هستند، اما قارچ خوراکی دارای گونههای بسیار متنوعی است و فقط به قارچ دکمهای محدود نمیشود. انواع قارچ خوراکی سرشار از فیبر و ویتامین ها، و بدون چربی و کلسترول هستند و در دنیا طرفداران زیادی دارند؛ به همین دلیل در بسیاری از نقاط دنیا، خط تولید انواع قارچ خوراکی وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
انتخاب گزینههای غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماریهاست بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح انتشار کربن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
اگرچه کنترل بیماری دیابت تا حد زیادی به تغذیه و سبک زندگی افراد بستگی دارد، میوههای شیرین و سرشار از کربوهیدرات همچون آناناس میتوانند روی سطح قند خون تاثیر منفی بگذارند.
کد خبر: ۲۳۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
اواخر فصل تابستان زمان به بازار آمدن پسته تازه است و بر آنیم تا شما را در در این خبر با خواص شگفت انگیز و متعدد آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۳۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
در گزارش زیر شما را با یک آنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم.
کد خبر: ۲۳۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه، در مورد بخور نخورهای روزهای کرونایی و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کووید ۱۹، توصیه هایی را بیان کرد.
کد خبر: ۲۳۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و میتواند از بدن در برابر مولکولهایی مضر به نام رادیکالهای آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
کد خبر: ۲۳۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۲۳۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
پروتئین ها از موادی هستند که در بدن وظایف بسیاری مهمی دارند و امروزه بسیاری از افراد یا پروتئین کمی مصرف می کنند یا پروتئین مصرف نمی کنند که این می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۳۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
