عادتهای غلط غذایی شرایط را برای ابتلا به کم خونی فراهم میکند .
کد خبر: ۲۲۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
یافته محققان استرالیایی؛
مطالعه جدید نشان می دهد تشکیل آهن در سلول ها و بافت های ریه با تشدید علائم بیماری آسم و کاهش عملکرد ریه ها مرتبط است.
کد خبر: ۲۲۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
در گزارش زیر میخواهیم ببینیم چه عواملی باعث کمبود آهن میشوند و ریسک کم خونی ناشی از آن را چطور میتوانیم کاهش دهیم.
کد خبر: ۲۱۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
قرآن کریم را از منظر علوم گوناگونی میتوان مورد بررسی قرار داد و هر بار به ذرهای از اعجازهای این کتاب الهی پی برد.
کد خبر: ۲۱۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
توصیههایی برای تأمین مواد مورد نیاز بدن:
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل میکند.
کد خبر: ۲۱۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند
کد خبر: ۲۱۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
میوه های اسیدی مانند پرتقال از میوههای ممنوع برای كودكان زیر یک سال هستند. کمبود آهن در نوزادان شایع است، ویتامین سی موجود در سیب به این کمبود کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۲۰۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
آیا می خواهید سطح آهن خود را در خون خود افزایش دهید؟ ببینید که کدام غذاها را باید در کنار برخی از راه حلهای مفید دیگر برای کمک به مشکل آهن خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
گاهی اوقات نیز برای رفع این احساس، استراحت طولانی میکنید یا به سفر میروید اما بعد از آن دوباره این احساس سراغ شما میآید.
کد خبر: ۱۹۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
خدای متعال پیامبران خود را با حجتها و معجزات بسیارى براى هدایت بشر فرستاد؛ با آنها کتاب آسمانى بود که از طریق وحى بر آنها فرود آمده و مردم را به سوى حق و حقیقت دعوت مینمودند؛ میزانى به همراه داشتند تا در معاملات و تعاملات به حقوق یکدیگر تجاوز ننمایند، و روى میزان عدل و مساوات عمل نمایند.
کد خبر: ۱۹۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
مصرف روزانه سبزیجات برای سلامت بدن بسیار مهم است و منجر به بیشترشدن جوانی پوست میشود. یک تحقیق نشان داد، مردانی و زنانی که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و همچنین میوه و ماهی دارند، خطوط کمتری روی صورتشان دارند. اگر میخواهید سبزی انتخاب کنید، بهترین گزینه سبزیجات برگ پهن که منابع عالی کارووتنوئیدها، ویتامین C، آهن و کلسیم هستند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۸۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
خرما میوه ای است که یک غذای کامل حساب می شود و ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۱۸۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
نوشیدن چای در کودکان زیر ٢ سال توانایی بدن را در جذب آهن مختل میکند.
کد خبر: ۱۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
یک متخصص اطفال گفت: بهترین منابع آهن در زردهی تخممرغ، گوشت قرمز، جوجه، ماهی، حبوبات و سبزیهای با برگ تیره نهفته است.
کد خبر: ۴۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۲
استان فارس/
آهن یک عنصر ضروری است که به بدن کمک میکند اکسیژن را به همه نقاط بدن برساند.
کد خبر: ۴۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۳۰
