ترک سیگار اگر در ابتدای امر کاری سخت و دشوار به نظر میرسد، اما با داشتن برنامهای درست و صحیح میتوان به راحتی بر این چالش غلبه کرد.
کد خبر: ۲۳۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
افرادی که در دوران کودکی، مهارت تاب آوری را یاد گرفته اند میتوانند سازگاری خوبی با شرایط مختلف داشته باشند.
کد خبر: ۲۳۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هشت هزار بازرس و کارشناس سلامت امسال بر رعایت اصول بهداشتی و دستورالعملهای تعیین شده در ایام عزاداری محرم با توجه به شرایط کرونایی نظارت دقیق و جدی دارند.
کد خبر: ۲۳۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
دود کردن اسفند و استفاده از پیاز و سیر و برخی گیاهان دارویی علاوه بر خوشبوکنندگی فضای منزل سبب ضد عفونی و تصفیه هوای خانه نیز می شود.
کد خبر: ۲۳۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
پاکسازی و ضدعفونی روده ها برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش اهمیت ویژه ای دارد، با آب نمک می توان دهان تا روده را ضدعفونی کرد البته حتما باید به روش صحیح مصرف شود.
کد خبر: ۲۳۴۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
زنان و مردان در روابط دوستانه نیز با یکدیگر متفاوت هستند و خصوصیات رفتاری آنها با یکدیگر فرق دارد. در روابط دوستانه مردان فعالیت هایشان و زنان احساساتشان را به اشتراک می گذارند.
کد خبر: ۲۳۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
خوردن آب حاوی تکههای لیموترش تاثیرات مثبت زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۳۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
برخی از افراد برای حفاظت از سلامتی خود، برخی دیگر برای احترام به محیط زیست و نکشتن حیوانات و برخی دیگر نیز به دلایل مذهبی ترجیح میدهند گیاهخوار باشند. در سال ۲۰۱۶، آکادمی تغذیه و رژیمهای غذایی ایالات متحده برای تامین پروتئین گیاهی ویژه انسانها ۱۰ خوراکی ویژه معرفی کرد.
کد خبر: ۲۳۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به طور مرتب هر ۹۰ دقیقه عوض میشوند.
کد خبر: ۲۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
یادگیری سرگرمیها برای دوران قرنطینه میتواند باعث ایجاد شادی و نشاط و حفظ سلامتی اعضای خانواده در دوران شیوع کرونا شود.
کد خبر: ۲۲۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان:
یک فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان گفت: در دوران شیوع کرونا برای حفظ سلامتی مردم و کادر دندانپزشکی بهتر است که اعمال دندانپزشکی غیرضروری به تعویق بیافتد.
کد خبر: ۲۲۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
متخصصان آسیبهای ورزشی معتقد هستند که مکان و نحوه خوابیدن جهت حفظ سلامتی افراد بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۲۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
محدودیتهای غذایی برای افرادی که بیماری کلیوی دارند متفاوت است، اما مصرف چند ماده غذایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کلیهها توصیه میشود.
کد خبر: ۲۲۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
در این مطلب به برخی از مهمترین فواید استفاده از مایعات و جایگزینهای آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
مهمترین اقداماتی که برای حفاظت از سلامتی خود به هنگام وقوع زلزله باید بدانید را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۲۲۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
در دوران همهگیری ویروس کرونا استفاده از ماسک هنگام انجام تمرینات ورزشی و رعایت برخی نکات برای حفظ سلامتی افراد ضروری است.
کد خبر: ۲۲۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
سازمان بهداشت جهانی در آستانه ماه رمضان توصیههایی را برای حفظ سلامتی مسلمانان در این ماه در شرایط شیوع کرونا اعلام کرد.
کد خبر: ۲۲۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
افراد مبتلا به دیابت برای حفظ بیشتر سلامتی خود، باید به چند نکته مهم توجه داشته و آنها را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۲۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
چلغوز نام دانهای سودمند و آجیلی است که طعم آن بسیار نزدیک و مشابه با پسته و بادام است.
کد خبر: ۲۲۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
پاسخ به سوالات شما؛
در دوره اپیدمی کرونا در منزل بمانید و ورزش در خانه را حتما به مدت ۳۰ دقیقه برای کاهش استرس و حفظ سلامتی خود انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۹۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
