صنعت زیبایی سالانه میلیاردها دلار صرف تولید سرمها و کرمهای حاوی ویتامین C میکند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که شاید بهترین راه برای رساندن این ویتامین به پوست، مالیدن آن به پوست نباشد، بلکه خوردن آن باشد.
کد خبر: ۳۱۷۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
محققان کشف کردهاند که افزایش ویتامین C در رژیم غذایی میتواند به طور قابل توجهی تولید کلاژن و نوسازی پوست را بهبود بخشد. در واقع ارتباط قوی بین آنچه میخوریم و نحوه بازسازی پوست وجود دارد که میتواند این اندام را شاداب و جوان کند.
کد خبر: ۳۱۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
در دنیای امروز که زیبایی و سلامت پوست و مو نقش مهمی در اعتماد به نفس افراد ایفا میکند، توجه به تغذیه مناسب یکی از کلیدیترین عوامل است. ویتامینها به عنوان مواد مغذی حیاتی، نه تنها به حفظ جوانی پوست کمک میکنند، بلکه در تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها نیز مؤثر هستند.
کد خبر: ۳۱۶۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدانها موجب رفع و کاهش چین چروکهای پوست میشود و از این طریق به جوانسازی پوست کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
نوشیدن آب برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است، اما تأثیر آن بر شادابی و رطوبت پوست بهویژه در افراد سالم، محدود و غیرمستقیم است. باور رایج رسانهای مبنی بر اینکه نوشیدن آب زیاد بهتنهایی میتواند پوست را جوان، شفاف و بدون چینوچروک نگه دارد، با شواهد علمی پشتیبانی نمیشود.
کد خبر: ۳۱۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که میتواند با داشتن آنتی اکسیدان موجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لکهای تیره صورت شود.
کد خبر: ۳۱۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
پیازچه که به عنوان یکی از اجزای اصلی سبزیخوردن و چاشنی بسیاری از غذاها شناخته میشود، تنها به دلیل طعم مطبوعش محبوب نیست.
کد خبر: ۳۱۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
کیک، کلوچه و انواع شیرینیها همگی با آرد تصفیهشده تهیه میشوند و قندهای افزوده بالایی دارند و حتی در برخی موارد نیز حاوی مقادیری چربی ترانس هستند و با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو به پیری بیولوژیکی منجر میشوند.
کد خبر: ۳۰۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
میوهها خواص شگفتانگیزی دارند؛ که یکی از آنها حفظ سلامت پوست و ایجاد طراوت و شادابی است. به طور مثال میوههایی که غنی از ویتامین C هستند، در کاهش علائم آکنه و روشن شدن پوست مؤثرند یا میوههای حاوی ویتامین B برای بهبود سلامت کلی پوست عالی هستند و میوهایی که ویتامین A دارند، به کاهش آکنه کمک میکنند.
کد خبر: ۳۰۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
حفظ سلامتی پوست بر زیبایی ظاهر و نشاط صورت شما تأثیر زیادی میگذارد. روشهای مراقبتی مختلفی برای حفظ جوانی و احیای پوست صورت وجود دارد که فیشیال یکی از این روشهاست.
کد خبر: ۲۹۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
مشهودترین تفاوت آب رسان و مرطوب کننده را میتوان ساختار و بافت آنها دانست. به طور کلی، آبرسان نیاز عمقی پوست در خصوص تامین رطوبت را رفع میکند، اما مرطوب کننده تاثیر سطحی دارد و با ایجاد لایهای محافظتی روی پوست از خشک شدن پوست جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۹۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
جوان نگه داشتن پوست با رعایت برخی نکات ساده امکانپذیر است؛ محافظت از پوست در برابر نور خورشید، تغذیه سالم، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و به طور کل داشتن یک سبک زندگی سالم همگی میتوانند به حفظ درخشندگی و جوانی پوست کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
ورزش فواید زیادی مانند مدیریت وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روان دارد با این حال، یک باور رایج نیز وجود دارد که میگوید: ورزش ممکن است شرایط پوستی مانند آکنه یا روزاسه (آکنه بزرگسالی) را تشدید کند.
کد خبر: ۲۸۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرمها، استفاده از روشهای درمانی، جوانسازی، لیزر و... میکنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
کد خبر: ۲۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
خندیدن نه تنها استرس را کاهش میدهد، بلکه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده. در ادامه ۲۰ نکته بهداشتی بینظیر را مرور میکنیم:
کد خبر: ۲۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
هایفوتراپی (اولتراسوند متمرکز با شدت بالا) یک فنآوری پیشرفته است که برای سفت کردن و لیفت (بالا بردن) بخشهای خاصی از صورت مورد استفاده قرار میگیرد. این روش همچنین به منظور رفع علائم سالخوردگی در صورت و بهبود رنگ پوست به کار برده میشود.
کد خبر: ۲۷۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
موز سرشار از نشاسته است، اگرچه نشاسته به نظر برای بدن مفید نیست، اما این ماده در واقع به تولید اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه کمک میکند. یکی دیگر از خواص مهم موز این است که نمکهای اضافی بدن را نیز خنثی میکند.
کد خبر: ۲۶۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
شما میتوانید انتخاب کنید که جوان بمانید یا پیر شوید, امروزه جوان ماندن دست خودتان است و 40 سالگی خیلی زود است برای پیر شدن. اگر نمیدانید چگونه در 40 سالگی زیبا و جوان بمانید راه هایی را به شما معرفی میکنیم که به این زودی پیر نشوید و زیبا بمانید پس با این بخش با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۵۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
کاهش وزن با رژیمهای غذایی مختلف و سپس رهایی از تاثیر این رژیمها بر صورت، ممکن است ناخواسته سلامت و اعتمادبهنفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. پزشکان هشدار میدهند از بین رفتن چربی در گونهها، حفره چشم و سنگین شدن فک، پیری صورت را تسریع میکند.
کد خبر: ۲۵۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
شما نیز خواهان پوستی زیبا و سالم هستید؟ داروخانه و مراکز مراقبت پوست را فراموش کنید و به این گیاهان که برترین مراقبان پوست هستند، مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۴۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
