ضربان قلب ورزشکاران در حالت عادی کمتر از سایر افراد معمولی است. در ورزشکاران متوسط ضربان قلب در حال استراحت معمولا بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه است اما برخی از ورزشکاران ضربان قلب آرامتر بین ۳۰ تا ۴۰ بار در دقیقه دارند.
کد خبر: ۳۲۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
اضطراب میتواند ناگهانی و بدون هشدار سر برسد؛ تپش قلب، آشفتگی ذهن و حسی که انگار کنترل از دستتان خارج شده است. خبر خوب این است که برای آرامکردن خودتان لازم نیست همیشه منتظر گذر زمان یا کمک بیرونی بمانید. با چند تکنیک ساده و در دسترس، میتوانید در همان لحظه شدت اضطراب را کاهش دهید و دوباره به زمان حال برگردید.
کد خبر: ۳۱۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
اضطراب میتواند ناگهانی و بدون هشدار سر برسد؛ تپش قلب، آشفتگی ذهن و حسی که انگار کنترل از دستتان خارج شده است. خبر خوب این است که برای آرامکردن خودتان لازم نیست همیشه منتظر گذر زمان یا کمک بیرونی بمانید.
کد خبر: ۳۱۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
یک فوق تخصص بیماریهای قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده میشود که در چنین شرایطی نیاز به اقدام سریع پزشک است.
کد خبر: ۳۰۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
دکتر «لئوپولد پوزوئلو»، متخصص سلامت رفتاری در این باره میگوید: درد قفسه سینه ناشی از اضطراب معمولا شدید و لحظهای است درحالیکه درد قلبی اغلب بهصورت یک بار سنگین و طاقتفرسا توصیف میشود.
کد خبر: ۳۰۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
مصرف الکل، کافئین و مواد مخدر: کافئین و نیکوتین محرکهایی هستند که مصرف آنها، به ویژه در شب، میتواند باعث تپش قلب شود. همچنین، داروهای تفریحی مانند کوکائین و متآمفتامینها نیز ضربان قلب را افزایش میدهند (که به آن تاکیکاردی گفته میشود)، فشار خون را بالا میبرند و موجب اختلال در کانالهای سدیم، کلسیم و پتاسیم میشوند.
کد خبر: ۳۰۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
شاید تجربهی این را داشته باشید که صبحها بلافاصله که از خواب بیدار میشوید احساس کنید قلبتان تندتر میزند، یا مثلاً وقتی صبح از تختخواب بلند میشوید لحظهای احساس میکنید چشمان سیاهی میرود یا دچار سرگیجه موقتی شدهاید، حتی برخی در این وضعیت کاملاً از حال میروند.
کد خبر: ۲۹۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
کمبود آب در بدن یکی از علتهای تپش قلب است، چرا که خون حاوی مقادیر زیادی آب است؛ به همین دلیل وقتی بدن کمآب میشود، غلظت خون افزایش مییابد. خون هرچه غلیظتر باشد، انتقال آن به رگها و سراسر بدن برای قلب دشوارتر میشود و قلب در نهایت مجبور است تعداد و شدت ضربانها را افزایش دهد. همین عامل سبب بروز تپش قلب میشود.
کد خبر: ۲۹۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
مصرف برخی از داروها نیز می تواند بر ضربان قلب در حالت استراحت تاثیر بگذارد که از آن جمله می توان به مسدود کننده های کانال کلسیم و مسدود کننده های بتا اشاره کرد. این داروها ضربان قلب را کاهش می دهند و برای درمان بیماری هایی مانند درد قفسه سینه، ریتم غیر طبیعی قلب و فشار خون بالا تجویز می شوند.
کد خبر: ۲۹۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
معمولا زمانی که فرد احساس میکند برای مقابله با شرایطی نا آشنا، آمادگی ندارد، دچار اضطراب موقعیتی میشود. شما میتوانید با آمادگی قبلی و اطمینان از این که به اندازه کافی خودتان را برای هر اتفاقی آماده کردهاید ، این اضطراب را کاهش بدهید.
کد خبر: ۲۸۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
قلب ما در هر دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار میتپد. به عبارتی دیگر، روزانه قلب ما بین ۱۴ هزار و چهارصد تا ۸۶ هزار و چهارصد بار میتپد. گفتنی است که تپش قلب در کوتاه مدت ضرری ندارد و حاصل یکی از شرایط ذیل است؛ اما اگر در طولانی مدت تپش قلب داشته باشید ممکن است منجر به حمله قلبی شود. در ادامه شما را با ۹ موقعیتی که ممکن است دلشوره طبیعی داشته باشید آشنا میکنیم.
کد خبر: ۲۶۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
احساس خستگی از شایعترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل میگیرد.
کد خبر: ۲۴۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
در فرهنگ عامه ماری جوانا علف یا «گل» نامیده می شود که از سر گل و برگهای جوان گیاه مونث شاهدانه بدست میآید در حالی که حشیش که از دیگر مشتقات شاهدانه است، مادهای جامد اما بسیار نرم است که از صمغِ گیاه مونث شاهدانه بدست میآید. حشیش اثراتی مشابه ماری جوانا (علف، کانابیس، شاهدانه، گل) دارد.
کد خبر: ۲۴۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
اگر نشانههای زیر را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکملهای آهن نیز تجویز خواهد کرد.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آنها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.
کد خبر: ۲۴۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
مصرف زیاد کافئین میتواند مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع یا اسهال را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
کد خبر: ۲۳۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد درمان شدید فشارخون بالا ریسک ابتلا به تپش نامنظم قلب را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
نمک حمام جزء مواد اعتیاد آور محسوب میشود که در این گزارش به اثرات سوء آن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
همه ی ما مقادیری از اضطراب و نگرانی را در زندگی خود تجربه می کنیم، اما اختلالات اضطرابی چنان فشار زیادی وارد می کنند که ممکن است روی زندگی روزمره ی ما تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۲۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
