جالب این است که حتی افرادی که اخیرا حادثهای استرسزا را در زندگی خود تجربه کردهاند، مانند مرگ عضوی از خانواده، پس از بیرون رفتن روحیه و حال بهتری پیدا کردهاند. پس دست یکی از دوستانتان را بگیرید و بروید تا کمی هوای تازه بخورید!
کد خبر: ۲۹۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ژنتیک در از دست دادن حافظه نقش زیادی دارد به عنوان مثال در اختلالهای عصبی شدید مانند آلزایمر. با این حال تحقیقات نشان داده است که سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر زیادی بر حافظه دارند.در اینجا به ۴ روش طبیعی بهبود حافظه اشاره میشود که از شواهد پژوهشی به دست آمده است.
کد خبر: ۲۹۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
برخی اختلالات سبب میشوند که پزشک برایتان داروی رقیقکننده خون تجویز کند. با این حال چند ماده طبیعی وجود دارند که گفته میشود به کاهش خطر لخته شدن خون کمک میکنند. فقط یادتان باشد که هرگز نباید این روشهای درمانی طبیعی را به جای داروهای تجویزی رقیق کننده خون یا همراه با داروهای تجویزی و بدون صحبت با پزشکتان مصرف کنید.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
زردچوبه که با نام علمی Curcuma longa L شناخته میشود؛ گیاهی علفی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر است که کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است؛ اما به شکل غیر رسمی در درمان برخی بیماریهای دیگر هم استفاده میشود.
کد خبر: ۲۸۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با سلامتی از جمله افسردگی را در اختیار دارد. این عملکرد شامل افسردگی خفیف و حتی اختلال افسردگی ماژور (MDD) می شود. تمامی نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می گیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند.
کد خبر: ۲۸۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
استفانو تیزیانی یکی از نویسندگان این مطالعه از دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه تگزاس در آستین به همراه همکاران خود، یافته های جدید به دست آمده از پژوهش مورد نظر را توسط مجله Precision Oncology در اختیار علاقه مندان قرار داده است.
کد خبر: ۲۷۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
چای جزو نوشیدنی های گرم پرطرفدار بین ما ایرانی هاست. در این مطلب با خواص چای زردچوبه آشنا شوید.موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است.
کد خبر: ۲۷۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
فراهمی زیستی یا bioavailability یک عبارت علمی است که توضیح میدهد یک ماده مغذی تا چه اندازه توسط بدن جذب میشود یا در دسترس بدن قرار میگیرد. به عبارتی دیگر اینکه یک غذا یا مکمل حاوی ماده مغذی خاصی است دلیل نمیشود بدن شما بتواند آن را جذب کرده و کاملاً از آن استفاده کند. بعضی از مواد مغذی نسبت به بقیه زیستفراهمی بیشتری دارند.
کد خبر: ۲۷۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
بیشتر ما فراموش میکنیم ویتامینهایی را که هر روز به آنها نیاز داریم مصرف کنیم اما نوشیدن یک فنجان قهوه گزینهای است که اگر به آن عادت کرده باشیم هرگز آن را فراموش نمیکنیم. برای بسیاری از افرادی که به نوشیدن قهوه علاقه دارند، روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمیشود.
کد خبر: ۲۶۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
ادویه جات میتواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند، اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدانها، مواد ضد التهابی و مواد مغذی هستند که پوست و موی شما برای سلامت خود به چنین مواردی نیاز دارند.
کد خبر: ۲۶۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده می شود.
کد خبر: ۲۶۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
فلفل سیاه به کمک ما می آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می کند. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه تحت عنوان پیپرین به بدن در جذب کورکومین یاری می رساند.
کد خبر: ۲۶۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
استفاده از زردچوبه که در هندی”haldi” هم نامیده میشود، به هند و مصر باستان باز میگردد. زردچوبه که برای هزاران سال با فواید بیشماری شناخته شده است همچنان به اشکال مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. البته زردچوبه برای پوست هم فواید زیادی دارد. یکی از موارد استفاده آن لایه برداری و تقویت بافت پوست است.
کد خبر: ۲۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
کد خبر: ۲۶۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که ریشه زردچوبه و ترکیب زیست فعال آن یعنی کورکومین در مقابله با سندرم حاد تنفسی سارس-کوو-۲(SARS-CoV-۲) کارایی دارد.به گزارش ایسنا، نتایج تحقیقات جدید نشان داد که ریشه زردچوبه و ترکیب زیست فعال آن یعنی کورکومین در مقابله با سندرم حاد تنفسی سارس-کوو-۲(SARS-CoV-۲) کارایی دارد.
کد خبر: ۲۶۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
مطالعات جدید دانشمندان امریکایی نشان میدهد ترکیبات موجود در زردچوبه به نام کورکومین میتواند یک گزینه درمانی برای درمان کووید ۱۹ باشد.
کد خبر: ۲۵۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
سبیل و موی پشت لب ها از مشکلات و معضلات همیشگی خانم ها است اما مواد طبیعی وجود دارد که در از بین بردن موهای زائد و سبیل به شدت موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
زردچوبه را میتوان از پرکاربردترین و محبوبترین ادویههای جهان دانست که قدمتی بسیار طولانی دارد. باستان شناسانی که در هند کار میکنند بقایای زردچوبه را در گلدانهای سفالی پیدا کرده اند که مربوط به اوایل سال ۲۵۰۰ قبل از میلاد است.
کد خبر: ۲۵۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
این بار طرز تهیه برگر با پنیر کبابی را برایتان شرح میدهیم. غذایی که در کمتر از نیم ساعت آماده میشود و میتواند بخش قابل توجهی از نیازهای غذایی روزانه شما را تامین کند. در ادامه با ما همراه باشید تا تمام نکات تهیه این برگر با پنیر کبابی را برایتان بازگو کنیم. در گزارش زیر طرز تهیه برگر با پنیر کبابی را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۵۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
مُسکنهای طبیعی را میتوان جایگزین داروهای شیمیایی کرده و ضمن تسکین درد از عوارض این داروها در امان ماند.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
