چای فقط نوشیدنی گرم و آرامبخش نیست؛ ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانهای طبیعی آن میتوانند به کاهش التهاب، مقابله با رادیکالهای آزاد و حتی کنترل تجمع چربی در کبد کمک کنند. اگر قصد دارید به شکل ساده و طبیعی از سلامت کبد خود حمایت کنید، این چایها بهترین گزینهها هستند.
کد خبر: ۳۲۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
مطالعات نشان داده است که ویتامینهای گروه B میتوانند به طرق مختلف به عملکرد کبد کمک کنند. همچنین بسیاری از ویتامینهای این گروه از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب بهبود میبخشند.
کد خبر: ۳۰۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
مراقبت از سلامت کبد به اقداماتی فراتر از پرهیز از مصرف نوشیدهی های الکلی نیاز دارد. به عنوان نمونه، انتخاب های اشتباه سبک زندگی می تواند شما را در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی، که به واسطه انباشت بیش از حد چربی در کبد شکل می گیرد، قرار دهد. این بیماری افراد بسیاری در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و خطر برخی از پیامدهای ناخوشایند سلامتی را افزایش می دهد...
کد خبر: ۲۶۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
آب میوهها و آب سبزیجات بدون افزودن قند، جزو نوشیدنیهای سالمی هستند که برای کبد بسیار مفیدند.
کد خبر: ۲۴۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۲۴۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.
کد خبر: ۲۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
اولین کشت چغندر قند حدود 4000 سال پیش در منطقه مدیترانه آغاز گردید. در قرن 9 میلادی چغندر به فرهنگ و غذاهای چینی راه پیدا کردند. می توانید چغندر را به سوپ، سالاد و سایر غذاها اضافه کنید. آنها معمولا...
کد خبر: ۲۴۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
همه ما با آدامس آشنایی داریم. میدانیم آدامس چیست و جویدن آدامس چه فوایدی بعد از خوردن غذا برای بدن دارد. آدامسها انواع و اقسام مختلفی دارند که هر کس با توجه به ذائقه و سلیقه خود آدامس موردنظرش را میخرد.
کد خبر: ۲۴۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
گیاه رزماری امروزه تقریبا در سرتاسر جهان گسترش یافته است. این گیاه در آب و هوای بسیار سرد و با کمبود شدید آب بسیار مقاوم است و برای مدت طولانی میتواند زنده بماند. رشد گیاه رزماری بسیار آهسته است، با این حال تا ۳۰ سال عمر میکند.
کد خبر: ۲۳۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
کبد یکی از حیاتیترین اعضای بدن است که با رعایت برخی نکاتی ساده میتوان سلامت آن را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۳۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
به مناسبت ششم مرداد، روز جهانی هپاتیت با دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران گفتگو کردهایم که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۲۳۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله بهترین رژیم های غذایی برای مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالمترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان است و وظایفی مانند کمک به گوارش غذا، ذخیره انرژی، و از بین بردن سموم را بر عهده دارد. به همین دلیل، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی که از سلامت کبد مراقبت می کند را توصیه کرده اند.
کد خبر: ۲۳۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود ۵۰۰ وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای سلامت عمومی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۳۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
سیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به حفظ نرخ پایدار سم زدایی در کبد کمک می کند. ترکیبات گوگردی با کلسترول و فلزات نیز پیوند تشکیل می دهند و اگر قصد دارید سلامت کبد خود را حفظ کنید، سیر را به گزینه ای عالی برای شما تبدیل می کنند.
کد خبر: ۲۲۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه به حفظ سلامت کبد کمک می کند، به ویژه زمانی که فرد در معرض سموم قرار می گیرد. به عنوان مثال، زردچوبه تولید صفرا را افزایش می دهد که از سلامت گوارش و سمزدایی پشتیبانی می کند.
کد خبر: ۲۰۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصاً در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید و پرهیز از تحمل تشنگی بهمدت طولانی از عوامل حفظ سلامت کبد است.
کد خبر: ۱۸۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
مزایای تربسیاه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار میگیرد. حمایت از سلامت کبد، کاهش چربی خون و بهبود شرایط هضم غذا از فوایدی است که این گیاه با خود همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
