منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، در فرآیندهای مختلفی در بدن نقش دارد که برخی از آنها بر خواب شما تأثیر میگذارند. منیزیم در آرام کردن سیستم عصبی نقش دارد که هم مغز و هم بدن را آرام میکند و به خوابیدن و حفظ آن کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئینها نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
محققان دریافته اند که افرادی که از سفیدی زودرس مو رنج میبرند، مستعد ابتلا به کمبود ویتامین D هستند. این یافته نشان میدهد که این ماده مغذی در تولید ملانین در فولیکولهای مو نیز اثر دارد. شما میتوانید ویتامین D را از طریق تغذیه و یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین نمایید.
کد خبر: ۲۹۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
روی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند. یعنی التهاب را کاهش میدهد و در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سرطان، دیابت و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت میکند. روی علاوه بر حمایت از سیستم ایمنی، بدن را قادر به ساخت پروتئین و DNA میکند، به بهبود زخم کمک میکند و در رشد و تکامل دوران کودکی نیز نقش دارد.
کد خبر: ۲۸۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
برای بیشتر ما، غذاهای خوشطعم و لذیذ یکی از لذتهای بزرگ زندگی هستند؛ تجربههایی اشتهاآور که تا حدی به دلیل وجود ماده معدنیای به نام «زینک» تشدید و تقویت شدهاند، زیرا زینک میتواند به بهبود حس چشایی ما کمک کند.
کد خبر: ۲۷۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
روی تنظیم فعالیت بیش از 100 آنزیم مختلف در بدن را بر عهده دارد، و همچنین، نقشی مهم در عملکرد ایمنی، سنتز پروتئین، بهبود زخم، سنتز DNA، و تقسیم سلولی دارد. دریافت ماده معدنی روی به میزان کافی از رژیم غذایی نه تنها برای سیستم ایمنی بدن ما اهمیت دارد، بلکه به تعادل هورمون ها، تقسیم سلولی، پیشگری از سرطان، عملکرد بدنی مطلوب و عملکرد درست گلبول های قرمز و سفید خون نیز کمک می کند.
کد خبر: ۲۵۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
پاسداران گمنام امام زمان (عج) در سازمان اطلاعات سپاه استان هرمزگان موفق به کشف و توقیف ۴ هزار و ۳۰ تن شمش روی و سرب به ارزش تقریبی بیش از ۲ هزار و ۶۵۰ میلیارد ریال شدند.
کد خبر: ۲۴۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
روی یک ماده معدنی ضروری است و از آنجا که بدنتان قادر به تولید یا ذخیره آن نیست، شما باید مواد غذایی حاوی این ماده مهم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۳۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
برخی از روایات استفاده از هر انگشتری غیر از نقره را نهی کردهاند. از امیر المؤمنین( علیه السلام ) نقل شد است: «جز انگشتر نقره، انگشتری به دست نکنید». اگر از این روایت بخواهیم استفاده حصر کنیم؛ یعنی جنس انگشتر میبایست از جنس نقره باشد.
کد خبر: ۲۱۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
محققان با انجام مطالعهای ادعا میکنند که مصرف مکملهای فولیک اسید و روی موجب تقویت قدرت باروری مردان نمیشود.
کد خبر: ۲۱۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
افت عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سینه پهلو و آنفلوآنزا و همچنین خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی و سرطان ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۰۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماریهای چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید شده که سلامت چشمها را تا حدودی حفظ میکنند.
کد خبر: ۱۸۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
عنصر "روی" به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی از جمله آنهاست.
کد خبر: ۱۷۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
