کوکو برای ما ایرانیها حکم عصای دستمان است. هر وقت خسته و کوفته از کار به خانه برمیگردیم و وقت چندانی برای غذا پختن نداریم، کوکو اولین و بهترین گزینهای است که به دادمان میرسد تا در مدت کوتاهی آن را بپزیم و یک شام یا ناهار فوری را آماده کنیم.
کد خبر: ۳۱۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
خورشت کاری تایلندی یک غذای بینالمللی بسیار مفید و سالم، خوشمزه و لذیذ است. ریشه این غذا مثل سایر غذاهای پر ادویه به شبه قاره هند برمیگردد. این خورشت اغلب با مرغ تهیه میشود، اما در این دستور پخت، یک خورشت کاری خوشطعم با سبزیجات را آموزش خواهید دید.
کد خبر: ۲۸۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. با این حال، بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت کلیه ها می شوند.
کد خبر: ۲۵۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
در گزارش زیر طرز تهیه شارلوت بادمجان را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۵۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع غذای گیاهی متفاوت را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۴۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع غذای گیاهی متفاوت را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
رژیم غذایی مدیترانهای امسال برای چهارمین سال در طبقهبندی رژیمهای غذایی سالم رتبه اول را کسب کرد و رژیم غذایی کتو که محبوبیت زیادی دارد در رتبه ۳۵ از مجموع ۳۹ رژیم غذایی مورد بررسی جای گرفت.
کد خبر: ۲۴۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
در گزارش زیر طرز تهیه آرانچینی ایتالیایی را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
ما در این مطلب طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه به شیوه لبنانی را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
در مطلب زیر همراه ما باشید تا تمام فوت و فنهای طرز تهیه قارچ برگر خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
سالاد ویندی ساده سالاد ایتالیایی بسیار مغذی هست که برای آنان که غذای گیاهی می خورند بسیار مناسب است. امروز به آموزش این سالاد می پردازیم .با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۴۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
اگر شما هم به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه هستید در این مطلب همراه ما باشید تا طرز تهیه تاکو گیاهی مکزیکی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۴۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
در گزارش زیر طرز تهیه شامی لپه را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۲۳۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
کبد میتواند کلسترول را از خون بردارد یا آن را تولید و به درون خون بریزد. مقدار زیاد کلسترول الدیال با بیماریهای کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گفته میشود. اما میتوان با خوراکیهایی خاص به جنگ کلسترول رفت.
کد خبر: ۲۳۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
تارت سبزیجات یک غذای گیاهی خوشمزه برای کسانی که یک فینگرفود سالم با نان تارت می خواهند . پس با ما همراه باشید تا این غذای لذیذ را آموزش دهیم.
کد خبر: ۲۳۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
سوفله سبزیجات از آن غذاهایی است که ظاهرش شما را به هوس میاندازد.
کد خبر: ۲۳۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتماً تا به حال روشهایی مانند خوردن شیکهای جایگزین غذا، غذاهای گیاهی و محدود کردن کالری دریافتی را امتحان کردهاید. گاهی به نظر میرسد وزنتان تغییر نمیکند و سرخورده میشوید. آیا روشتان اشتباه است؟ آیا محکوم به داشتن همین وزن هستید؟ یا شاید لازم است با یک رژیم غذایی جدید مسیر کاهش وزن را به صورتی قدرتمند شروع کنید.
کد خبر: ۲۰۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
خاویار بادمجان یک غذای کاملا گیاهی است که هم میتوان آن را به عنوان غذای اصلی و هم پیش غذا استفاده کرد. این غذا با بادمجان، فلفل دلمهای، هویج، پیاز و گوجه درست میشود. موادی ساده که در خانههای اکثر ما پیدا میشوند. با وجود سادگی مواد تشکیل دهنده، اما این غذا طعمی دلپذیر دارد.
کد خبر: ۲۰۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
حفظ رژیم غذایی سالم مبتنی بر گیاهان، نه تنها سرعت متابولیسم را افزایش میدهد، بلکه راهی برای رسیدن به نتایج اهداف تناسب اندام و کنترل وزن در محدوده سالم است.
کد خبر: ۱۷۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
