بدن برای تولید گلبولهای قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن منتقل میکنند از آهن استفاده میکند. بدون آهن کافی، ممکن است تعداد کمی گلبول قرمز سالم برای حمل اکسیژن کافی برای رفع نیازهای بدن وجود داشته باشد که این وضعیت کم خونی فقر آهن نامیده میشود.
کد خبر: ۳۰۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
سرطان روده بزرگ معمولاً افراد مسنتر، بهویژه افراد بالای ۶۵ سال را درگیر میکند. با این حال، از دهه ۹۰ میلادی آمار ابتلا بزرگسالان زیر ۵۰ سال به طور پیوسته در حال افزایش بوده است. جوئل میسون، متخصص گوارش اخیراً به اشتراک گذاشت که خونریزی معقدی، تغییر محسوس در عادات روده و کم خونی ناشی از فقر آهن از علائم شایع سرطان روده بزرگ هستند.
کد خبر: ۳۰۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۲۹۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
فقر آهن میتواند باعث کم خونی شود اگر این کم خونی شدید شود و گلبولهای قرمز به اندازه کافی تولید نشوند اکسیژن کافی برای بدن فراهم نمیشود، در نتیجه رشد و تکامل جسمی و ذهنی کودک با اختلال مواجهه میشود و رشد وزنی و قدی آنها تحت تاثیر قرار میگیرد.
کد خبر: ۲۹۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
با اشاره به بروز مشکل کمخونی در بین افراد اظهار کرد: یکی از اجزای سیستم خون انسان گلبول قرمز است، برای بررسی عملکرد این گلبولها شاخصهای آزمایشگاهی وجود دارد و با بررسی شاخصهای گلبولهای قرمز همچون هموگلوبین و هماتوکریت طی انجام آزمایش خون، مشکل کارکرد این نوع گلبولها در بدن مشخص میشود.
کد خبر: ۲۹۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونتها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۸۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
شاید هنوز ندانید که ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد. این ویتامین برای مقابله با عفونتها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۸۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگدار و سایر غذاهای حاوی آهن میتواند به شما کمک کند با «کم خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید.
کد خبر: ۲۸۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
برخی تحقیقات نشان دادهاند که ویار ممکن است با کمخونی از جمله «کم خونی فقر آهن» مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۸۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
دکتر نرگس بیگم میربهبهانی امروز یکشنبه ۳۱ اردیبهشت در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبولهای قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۷۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبولهای قرمز خون که به آنها امکان حمل اکسیژن در بدن را میدهد، آهن است. فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون میشود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد.
کد خبر: ۲۷۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
یک متخصص تغذیه درباره پیامدهای گرانی برخی اقلام خوراکی بر سلامت افراد جامعه می گوید: فقر اقتصادی و گرانی برای جامعه و طبقه پایین و متوسط به پایین می تواند فاجعه بار باشد لذا انواع مشکلات سوء تغذیه، کمبود پروتئین و انرژی، فقر آھن و … در راه است.
کد خبر: ۲۶۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
نوزادان و خردسالان نسبت به بزرگسالان به میزان آهن بیشتری نیاز دارند، زیرا بدن آنان به سرعت در حال رشد است. در دوران کودکی، دختران و پسران به یک میزان آهن نیاز دارند بدین ترتیب که بدن از سنین چهار تا هشت سالگی روزانه ۱۰ میلی گرم و از سنین ۹ تا ۱۳ سالگی به هشت میلی گرم آهن در روز نیاز دارد.
کد خبر: ۲۶۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه گوشت قرمز بهترین منبع پروتئین و آهن است و ویتامین ۱۲ است بنابراین کمبود آن بر روی رشد قدی و مغزی تاثیر می گذارد، اظهار داشت: در پی کاهش مصارف گوشتی یک فرد به حداکثر رشد مغزی و جسمی که در آینده حداکثر پویایی و توانمندی را داشته باشد نخواهد رسید، آسیبی که در نهایت اگر جامعه ای این شرایط را داشته باشد بر روی اقتصاد آینده هم اثرات سوء خواهد داشت.
کد خبر: ۲۶۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
احساس خستگی از شایعترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل میگیرد.
کد خبر: ۲۴۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که بدن به اندازه کافی ماده معدنی آهن نداشته باشد. این امر منجر به سطح غیر طبیعی گلبول های قرمز خون می شود. به این دلیل که آهن برای ساختن هموگلوبین ، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به انتقال اکسیژن به بدن می کند ، مورد نیاز است.
کد خبر: ۲۴۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص شایعترین علائم کم خونی و راهکارهای درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
