همه ما به بدن ، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست یابید هم چنین مراقبت چشم یکی از مهم ترین کارها است که می توانیم به راحتی آن را با رژیم غذایی مناسب و کمتر در معرض تلویزیون و کامپیوتر بودن انجام داد.
کد خبر: ۲۶۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست و شامپو استفاده میشود. این روغن با درجه کومدوژنیک یک تقریبا برای انواع پوست مناسب است و منافذ پوست را مسدود نمیکند.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
روغن نارگیل که کاملاً طبیعی است و تقریباً در هر خواروبار فروشی به شعاع دویست متری جایی که هماکنون هستید، پیدا میشود، حکم همان جام مقدس را دارد! حالا از کجا مطمئن باشیم؟ با خواندن این ۱۷ کاربرد خارقالعاده روغن نارگیل در زمینه زیبایی، مطمئن میشوید.
کد خبر: ۲۶۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر میتوانند موثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم میکنید اولین مرحله پیدا کردن راهی برای توقف ریزش است؛ با استفاده از این درمانهای خانگی میتوانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید.
کد خبر: ۲۶۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
خوردن تخم شربتی برای استفاده از فواید سلامتی آن، یک روش سنتی و ثابت شده در بسیاری از نقاط جهان است. اگرچه مزایای سلامتی آن چشمگیر است، اما آگاهی از منبع و همچنین کاربردهای احتمالی و عوارض جانبی آن، قبل از افزودن این دانهها به رژیم سلامتی طبیعی بسیار مهم است. در این مقاله به خواص تخم شربتی برای پوست، مو و سلامتی میپردازیم.
کد خبر: ۲۶۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
ما معمولا از فلفل سیاه به عنوان چاشنی تند در غذاها استفاده میکنیم. طعم تند فلفل سیاه آن را به یک جزء جدا نشدنی از سبزیجات و همچنین غذاهای لذیذ غیر گیاهی تبدیل میکند. با این حال بهتر است بدانید این چاشنی پرطرفدار دارای خواص فراوان دیگری نیز میباشد.ممکن است تعجب آور باشد اما فواید فلفل سیاه برای مو بسیار زیاد است و این باعث شده است که به طور گسترده ای به عنوان یک محصول مراقبت از مو مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
همه ما عاشق رایحه اعجاب انگیز گلاب هستیم و می دانیم که چقدر آرامش بخش است. گلاب علاوه بر مصرف در آشپزی، کاربرد های بسیار متنوع دیگری هم دارد. حتی در روتین مراقبت از پوست و مو هم استفاده می شود. در این قسمت قصد داریم فواید گلاب برای مو را به شما معرفی کنیم .
کد خبر: ۲۶۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
آیا تا به حال در پوست سرتان احساس خارش کرده اید؟! این کار میتواند موجب ناراحتی شما و حتی ریزش مو شود.دلایل خارش سر به چند دسته تقسیم می شوند که علاوه بر رعایت بهداشت مربوط به مسائل دیگر هم میشوند که در این بخش هر یک را با راه درمان مخصوص همان علت خواهید خواند.
کد خبر: ۲۶۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
اسفناج دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است .این سبزی حاوی مقادیر زیادی ویتامین های A و K ، C ، B1 ، B2 و E و آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند منگنز ، روی و آهن است .اسفناج را می توان به صورت خام ، پخته شده ، سالاد ، آب میوه یا به صورت اسموتی مصرف کرد .
کد خبر: ۲۶۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
اگر بعد از حمام احساس می کنید که پوست شما سفت شده و انعطاف لازم را ندارد یا در طول روز دچار پوسته پوسته شدن می شود...
کد خبر: ۲۶۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
شپش موی سر و درمان آن با چند روش طبیعی و موثر را در در این بخش از مجله سلامت نمناک بخوانید. با به کار گیری نکات بهداشتی این بخش می توانید از ابتلا به شپش در کودکان و اعضای دیگر خانواده پیشگیری کنید.
نکته های مهم و کاربردی از شپش مو ی سر و درمان سریع آن را برای شما در ادامه انتخاب کرده ایم.
کد خبر: ۲۶۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
برای کسانی که میخواهند از آب پیاز برای بهبود و سلامت موها یا افزایش رشد مجدد آنها استفاده کنند، این فرآیند بسیار آسان است.
کد خبر: ۲۶۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
پاکسازی و لایه برداری یکی از روش های داشتن پوست صورت جوان و شاداب است ، با ترکیب 3 ماده طبیعی و دردسترس ماسک منافذ پوست آماده کرده و از پیری چهره جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۶۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
قبل لیزر موهای زائد ما موظف هستیم که برخی نکات را رعایت کنیم تا نتیجه درست تر و بهتری بگیریم مثلا از خوردن کافئین قبل لیزر پرهیز کنیم.
کد خبر: ۲۶۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
کد خبر: ۲۶۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
آکنه صورت
سلامت پوست و مو
با آمدن این ویروس جدید زندگی ها دستخوش تغییرات زیادی شده است یکی از این تغییرات منفی آکنه هایی هستند که به دلیل ماسک زدن ایجاد می شوند.
کد خبر: ۲۶۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
احتمالاً برای شما هم پیش آمده در حمام یک مشت مو در دستتان جمع میشود و شما را به وحشت میاندازد. در همین جاست که به دنبال دلیل این ریزش ناگهانی و شدید میگردید. در نتیجه از خودتان میپرسید آیا ریزش مو به دلیل شستشوی زیاد واقعیت دارد؟
کد خبر: ۲۶۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
متخصص پوست و مو گفت: هرچه سن بالاتر می رود خشکی پوست هم بیشتر شده و همراه با بیماریهای زمینه ای تشدید میشود در این مواقع استفاده از بخور برای افزایش رطوبت توصیه میگردد.
کد خبر: ۲۶۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
یک متخصص پوست و مو گفت: قطع ریزش موی ناشی از کرونا به مرور زمان طی شش ماه یا یک سال اتفاق میافتد.امیرهوشنگ احسانی با حضور در شبکه سلامت با اشاره به عوارض کرونا بر پوست و مو اظهار کرد: تلوژن افلوویوم نوعی ریزش ناگهانی مو است که به صورت ریزش کلی موهای سر ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۶۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
