پرخوری گاهبهگاه اتفاقی طبیعی است، اما اگر به یک رفتار همیشگی تبدیل شود، میتواند به افزایش وزن و مشکلات جسمی و روانی منجر شود.
کد خبر: ۳۲۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
پرخوری در زمان استرس معمولاً از گرسنگی واقعی شروع نمیشود؛ از یک «محرک» شروع میشود، مثل یک ایمیل آزاردهنده یا یک گفتوگوی تنشزا. اگر از غذا برای کنار آمدن با استرس استفاده میکنید، ممکن است قبل از آنکه متوجه شوید، دستتان به سمت یک خوراکی شیرین یا ترد برود.
کد خبر: ۳۲۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
آنچه معمولاً «پرخوری آخر هفته» نامیده میشود، در واقع یک شوک متابولیک و میکروبی سریع برای بدن است. تحقیقات نشان میدهد تنها در عرض ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از مصرف بیشازحد غذاهای فرآوریشده، قند بالا، چربی ترانس یا الکل، ترکیب باکتریهای روده بهطور قابلتوجهی تغییر میکند.
کد خبر: ۳۲۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
یک بررسی جامع از کالج کینگ لندن، ارتباط نگرانکنندهای بین استفاده مشکلساز از تلفن هوشمند و علائم اختلال خوردن را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۳۲۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
پرخوری عصبی یک مکانیسم طبیعی برای کنترل استرس، ترس و اضطراب است.
کد خبر: ۳۲۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
پرخوری احساسی در عین حال پایههای زیستی نیز دارد و میتواند بوسیله الگوهای طولانی مدت تداوم یابد. علاوه بر این، اگر این نوع پرخوری کنترل نشود، میتواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۳۱۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲
پرخوری عصبی که به عنوان “اختلال پرخوری” (Binge Eating Disorder) نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن فرد به طور مکرر مقادیر زیادی غذا را در مدت زمان کوتاه مصرف میکند و احساس میکند کنترلی بر خوردن خود ندارد.
کد خبر: ۳۱۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
از میان داروهای ضد افسردگی، فلوکستین (پروزاک) تنها داروی ضد افسردگی تأییدشده توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان پرخوری عصبی است. این مهارکننده سروتونین ممکن است به درمان افسردگی و اضطراب نیز کمک کند. فلوکستین تنها داروی شیمیایی معتبر برای درمان پرخوری عصبی در بزرگسالان است.
کد خبر: ۲۹۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
بسیاری از ما انسانها گاهی دچار پرخوری میشویم؛ اما این مسئله با بیماری پرخوری متفاوت است. به طور کلی پرخوری یا بیاشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکلساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای درمان آن اقدام کرد.
کد خبر: ۲۸۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
برخی افراد زمانی که دچار استرس میشوند، کمتر غذا میخورند. برخی دیگر در زمانی که حال خوبی ندارند، به مصرف غذا یا میانوعدههای چاقکننده، نیاز دارند. از آنجایی که این امر موقتی است، ممکن است متوجه شوید که وقتی گرسنه نیستید، بدون فکر کردن غذا میخورید که میتواند منجر به تغذیه ناسالم شود. پس همیشه حواستان باشد چه غذایی را میخورید و به چه علت آن را میخورید.
کد خبر: ۲۷۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
هوس مصرف شکر و شیرینی در افراد و مخصوصا در زنان رایج است. ۹۷٪ زنان و ۶۸٪ مردان هوس خوردن بعضی غذاها ازجمله غذاهای شیرین به سرشان میزند. میل به مصرف شکر فرد را ترغیب میکند تا چیز شیرین بخورد و مقاومت در برابر این وسوسه کار دشواری است. این امر میتواند منجر به بروز اختلال غذایی بینگ (اختلال پرخوری عصبی) یا مصرف بیشازحد کالری شود. خوشبختانه برخی غذاها میتوانند میلتان به خوردن زیاد شکر را سرکوب کنند. در ادامه با غذاهایی که میل شما به شیرینیجات را کمتر میکند بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۲۷۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
استرس و اضطراب در برخی از افراد منجر به مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب یا دارای قند بالا میشود اما ورزش متوسط تا شدید میتواند به تغییر الگوهای رفتاری منفی در خوردن کمک کند؛ نتایج بررسی جدید نشان داده ورزش تاثیر مستقیمی بر رفتار پرخوری دارد.
کد خبر: ۲۶۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
اختلال پرخوری یکی از شایع ترین نوع اختلال تغذیه است که تاثیرات منفی در افراد مبتلا به آن می گذارد. تقریبا ۲ درصد جمعیت روی زمین به اختلال پرخوری مبتلا هستند، البته این ۲ درصد تنها شامل کسانی می شود که بیماری شان تشخیص داده شده است. در این مقاله می خواهیم به علائم، علت ها، اثرات منفی این اختلال روی سلامت و آنچه که برای جلوگیری از پیشرفت این بیماری لازم است، بپردازیم.
کد خبر: ۲۵۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدیتر میشود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۲۵۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۲۵۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
فاکتورهای خطر مختلفی که برای ابتلای خانمها به برخی از عارضههای روانی وجود دارد شامل سابقه قربانی خشونت بودن، وضعیت اقتصادی ضعیف و فشار مراقبت از دیگران هستند.
کد خبر: ۲۴۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: بولیمیا، یا پُراشتهایی عصبی اختلالیست که فرد مبتلا رفتارهای مکرر در مصرف افراطی غذا و رفتارهای جبرانی برای کاهش وزن را تجربه میکند.
کد خبر: ۲۳۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
ژلاتین حاوی پروتئین است و میتواند سطح انرژی بدن را افزایش دهد و باعث بهبود عملکرد شما شود. در ادامه این مطلب بیشتر با خواص ژلاتین آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۳۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان نکاتی در خصوص پرخوری عصبی پرداخت.
کد خبر: ۲۳۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
پرخوری عصبی (بولیمیا) در زنان دو برابر مردان است و از مشکلات و مسائل روانی مانند اعتمادبه نفس پایین، اضطراب و افسردگی نشات می گیرد.
کد خبر: ۲۲۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
