ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند.
کد خبر: ۲۵۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
دوش آب سرد سیستم ایمنی بدن را بهبود میبخشد، زیرا بدن سعی میکند خود را گرم کند، تحت این شرایط سلولهای سفید خون بیشتری آزاد میشوند، سلولهایی که بدن را در برابر عفونتها محافظت کرده و باکتریها، ویروسها و مواد زائد بدن را از بین میبرند.
کد خبر: ۲۵۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یافته محققان سوئیسی؛
محققان در یک مطالعه نشان داده اند که مصرف منظم کافئین می تواند ماده خاکستری مغز را تغییر دهد. با این حال به نظر می رسد این اثر موقتی است.
کد خبر: ۲۵۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
یک متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای مصرف قهوه در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۵۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض جانبی جدی و آزار دهنده و البته شایع دیابت نوع یک و دو است، اگرچه نوروپاتی درمان مشخصی ندارد ولی میتوان با ورزش، تغذیه و کنترل قند خون جلوی پیشرفت آن را گرفت.
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
در گزارش زیر نکاتی درباره دلایل و عوارض مصرفسیگار و ترک آن میخوانید.
کد خبر: ۲۴۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
عطسه کردن از مکانیسم های طبیعی بدن است که برای بیرون کردن مواد خارجی از بدن می باشد، اما عطسه کردن دلایل مختلفی دارد و البته با انجام روش هایی می توان عطسه را متوقف کرد.
کد خبر: ۲۴۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
دستگاه گوارش با مغز ارتباط خاصی دارد و مصرف طولانی مدت داروهای آنتی بیوتیک می تواند اثرات مخربی روی عملکرد مغز و حافظه داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
گرسنگی ناشی از انواع مختلف تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمون ها و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۲۴۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
تداوم خارش در بدن ممکن است نشانه بیماری یا مشکلی در پوست باشد، اگر این خارش در ناحیه پشت و کمر باشد، مشکلی مضاعف خواهد بود.
کد خبر: ۲۴۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
یک متخصص تغذیه، با اشاره به عوامل موثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری های، به ارائه راهکارهای تغذیه ای مناسبی برای کاهش چربی خون پرداخت.
کد خبر: ۲۴۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
مدرس سوزن درمانی با اشاره به اینکه منشاء اغلب کمر دردها، گردن دردها و سردردها به علت وجود نقاط ماشهایی در داخل عضلات است، گفت: علت ایجاد این نقاط فشار کاری بیش از حد به عضلات در طول فعالیتهای روزمره است.
کد خبر: ۲۴۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
شاید برای خیلی از مردم جای سوال باشد که چه زمانی از ساعات شبانه روز مناسب تمرینات ورزشی می باشد. پاسخ به این سوال با توجه به سبک زندگی افراد و عادات روزانه آنها، متفاوت خواهد بود. اما شواهد و نتایجی وجود دارد که به ما در انتخاب ساعات مناسب خودمان برای تمرینات ورزشی بسیار کمک می کند. هدف ما ارائه مطالبی است که به انتخاب درست و مناسب شما کمک کند.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
محققان در مطالعات اخیر خود موفق به شناسایی سلولهایی در سیستم اعصاب شدهاند که میتواند عامل وقوع تشنج در بیماران مبتلا به ام اس باشد.
کد خبر: ۲۴۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
زندگی سالم و مناسب به مقابله با بیماری صرع کمک بسیاری می کند، همچنین برای درمان “بیماری صرع” روش های خانگی وجود دارد که کمک شایانی به کاهش میزان تشنج می کند.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
در شرایطی که دلیل دقیق گاستروپارزی مشخص نیست، تصور بر این است که با اختلالات سیگنال های عصبی در معده مرتبط باشد. گاستروپارزی یا فلج معده اختلالی است که در آن تخلیه غذا از معده بیش از حد طول می کشد. این اختلال به بروز علائم مختلفی منجر می شود که از آن جمله می توان به حالت تهوع، استفراغ، احساس پری، و تخلیه کند معده که به آن تخلیه با تاخیر معده گفته می شود، اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
یک متخصص مغز و اعصاب در خصوص عوامل موثر در ابتلای افراد به پارکینسون توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
احساس سرگیجه پس از ایستادن به دلیل افت ناگهانی فشار خون می تواند یک مشکل جزئی باشد که در اثر استفاده از دارو یا کم شدن آب بدن صورت گیرد.
کد خبر: ۲۴۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
کافئین ماده ای محرک و خوراکی است که در قهوه و چای وجود دارد و دارای فواید زیادی برای سلامت می باشد. شما می توانید برای دریافت کافئین به جای قهوه از قرص های کافئین اسقاده کنید.
کد خبر: ۲۴۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
