چای سیاه - چه ایرانی و چه خارجی - یکی از محبوبترین نوشیدنیهای روزانه ما ایرانیها است. اما گاهی همین نوشیدنی آرامبخش، به دلیل چند اشتباه ساده در دمکردن یا نگهداری، میتواند خاصیتش را از دست بدهد و حتی به سلامتمان آسیب برساند. این گزارش به بررسی رایجترین اشتباهات درباره دم کردن تا نوشیدن چای میپردازد تا فنجان یا لیوان بعدی چای شما سرشار از سلامتی باشد.
کد خبر: ۳۱۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
تمامی انسانها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله میکنند، که منجر به استرس و اضطراب در آنها میشود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روشهایی است که در کاهش استرس موثر است.
کد خبر: ۳۱۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
یک روز کار و فعالیت شدید یک دوش آرامبخش میطلبد، برخی بر این باورند که یک دوش آب گرم بعد از یک روز طولانی در محل کار میتواند احساس ترمیم کننده داشته باشد. برخی نیز معتقدند شاید دوش آب سرد همان چیزی است که بدن شما میخواهد تا صبح از حالت خواب آلود دور شوید و شادابی خود را به دست آورید.
کد خبر: ۲۹۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
کارشناس پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور تاکید کرد: به طور کلی درمان اعتیادهای دارویی بسیار سخت است زیرا این نوع اعتیاد قدرت مهار درونی و خویشتن داری فرد را از بین می برد به طوری که حتی ممکن است وی به سمت خودکشی سوق یابد.
کد خبر: ۲۸۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
گل گاوزبان هم خاصیت آرامبخشی فوقالعادهای داشته و اگر دلیل بیخوابی به اضطراب و نگرانی مرتبط باشد به خوبی میتوان با این گیاه مشکل را بهبود بخشید. جهت تهیه گل گاو زبان ۱۵ گرم از این گیاه را در یک قوری آب جوش ریخته و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سعی کنید یک عدد لیمو عمانی سوراخ شده را نیز درون قوری بیندازید زیرا گل گاو زبان گرم است و اگر در کنار آن از لیمو استفاده شود، متعادل خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
در زندگی همه ما گاهی شرایطی پیش می آید که آرامش از خود و خانواده مان دور شده و دچار حالت های بیماری، اضطراب و تشویش می شویم ،در این شرایط بهترین راهکار این است که به خداوند پناه برده و از او آرامش بگیریم.
کد خبر: ۲۶۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
همانطور که می دانید امروزه مشکلات زیادی به دلیل استرس و اضطراب در خانه و محل کار بوجود می آید. با وجود اینکه در حال حرکت به سمت مدرنسازی هستیم و با کسب درآمد بیشتر، استانداردهای بهتری را برای خود به ارمغان میآوریم اما، در مراقبت از بدن، ذهن و در نهایت سلامت خود ناتوانیم و در دنیایی زندگی می کنیم که مشکلات روان بیش از هر چیز دیگری رایج است.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی میتوان با استفاده از چند دمنوش خانگی ساده استرس و اضطراب را مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۴۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
اکثر افراد برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف میکنند اما در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که فشار خون را کاهش میدهند.
کد خبر: ۲۴۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
مدتهای مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. عسل خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری، ضد التهابی ضد قارچ دارد. آرامبخش است و به کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دانشمندان دریافته اند که رنگهای محیط زندگی انسان تاثیر بسزایی بر روحیه، شادابی، طراوت و یا خشم، اضطراب و اختلالات روانی فرد دارند.
کد خبر: ۲۴۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
چای سبز دمنوش پر طرفداری است که در برنامه غذایی بسیاری از افراد گنجانده شده است، این چای آرامبخش بوده و از بروز افسردگی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۴۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
بادام از جمله آجیلهای خوشمزهای است که خواص بسیاری برای سلامتی دارد و میتواند به آرامش اعصاب زنان کمک کند.
کد خبر: ۲۴۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
انواع چای و دمنوش از بهترین نوشیدنیها برای وقتهای خستگی و ناآرامی هستند؛ یکی از این نوشیدنیها چای آلبالو است که علاوه بر خواص فراوانی که دارد، طعم بینظیرش شما را به وجد میآورد.
کد خبر: ۲۳۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف داروهای بنزودیازپین، نظیر زاناکس، والیوم، کلونازپام، هالسیون، یا لورازپام، قبل از بارداری خطر بارداری خارج رحمی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۲۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه داروی "زولپیدم" به عنوان خوابآور و آرامبخش هشدار داد.
کد خبر: ۱۷۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
