آبمیوه

براساس مطالعات منتشر شده،این سه میوه دارای مقدار زیادی ویتامین ث هستند و قدرت دفاعی بدن را افزایش می‌دهند.برای تهیه این آبمیوه به نصف فنجان توت فرنگی،یک عدد گواوا و ۲ تا پرتقال نیاز دارید.اول همه میوه‌ها را بشویید و آب پرتقال را بگیرید.سپس گواوا و توت فرنگی را به همراه آب پرتقال درون مخلوط‌کن بریزید.هر روز قبل از صبحانه یک لیوان بنوشید.

سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین انواع بیماری‌های کلیوی است که به دلایل مختلفی مثل عوامل ژنتیکی و غذایی ایجاد می‌شود اما بیشتر در افرادی مشاهده می‌گردد که کمتر از 8 تا 10 لیوان آب در روز مصرف می‌کنند.

کارشناسان توصیه می‌کنند که برای فصل زمستان در رژیم غذایی خود خوراکی‌هایی را بگنجانید که بتوانند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش دهند، بنابراین گنجاندن حبوبات یا غلات جوانه زده، سبزیجات، میوه‌ها، غذاهای غنی از کربوهیدرات در رژیم غذایی اهمیت پیدا می‌کند.

ژله رولی از جمله همین دسر‌های شیک و مجلسی است که با برش‌های خاصی به شکل گل رز در می‌آید و خود می‌تواند برای تزیین دسر‌های دیگر مورد استفاده قرار گیرد.

تحقیقات ابتدایی حکایت از آن داشت، سارق حرفه‌ای پس از مذاکرات اولیه با رانندگان درخصوص تعیین قیمت باربری سوار بر کامیون و خودرو شده و سپس با چرب‌زبانی و یا با چاقو به آنها آبمیوه خورانده و برای سرقت اموال اقدام به آدم‌ربایی کرده است.

اعضای باند ۴ نفره‌ای که در استان البرز خودروی نیسان سرقت می‌کردند، شناسایی و دستگیر شدند.

اسکندر آزموده با بیان این خبر افزود: مواد اولیه بستنی مثل شیر و شکر حدود 2 برابر افزایش قیمت داشته‌است. برای مثال قیمت شیر از 6 هزار تومان به 12 هزارتومان رسیده‌است.

آهن به دلیل نقش مهمی که در تولید هموگلوبین خون و در نتیجه انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد، یک ماده معدنی مهم برای انسان به شمار می‌رود. کمبود آهن بر عملکرد‌های مختلف بدن مانند مغز، سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با عفونت تأثیر می‌گذارد.

انگور يکي از بهترين و مغذي‌ترين ميوه‌هاست. به گزارش برنا، آب‌انگور نيز يکي از بهترين آبميوه‌هايي است که براي سلامتي فوايد زيادي دارد. در زير به فوايد آن اشاره مي‌کنيم.

برای جلوگیری از سیاه شدن موز از آبمیوه هایی مانند پرتقال یا لیموترش استفاده کنید زیرا این میوه ها اسیدی هستند و نمی گذارند که رنگ موز تغییر کند.

نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل می‌دهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای داده‌اند که شما حتی باور هم نمی‌کنید.

هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.

در گزارش زیر به برخی از مزیت‌های شگفت انگیز آب انار نیز می‌پردازیم.

فرمانده انتظامی استان کرمانشاه از دستگیری یک سارق حرفه‌ای در شهر پاوه خبر داد و گفت: این فرد با جلب اعتماد راننده‌های بین شهری و خوراندن آبمیوه و خوراکی‌های مسموم به ۴۰ نفر از قربانیان خود اقدام به سرقت اموالشان می‌کرد.

محققان درباره رابطه آبمیوه ‌های طبیعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت به اطلاعات جدیدی دست یافتند.

تاثیر آبمیوه ‌های مصنوعی بر دیابت در مطالعات قبلی تایید شده است؛ ولی اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنی‌های صد درصد طبیعی شیرین تاثیری بر دیابت ندارند؛ در حالی‌که مطالعات جدید نشان می‌دهد این تصور کاملا غلط است.

مصرف صبحانه، تمرکز بیش‌تر و افزایش توانایی حل مسئله را برای فرد به همراه دارد البته نه به این معنی که روز خود را با مواد غذایی سرشار از قند، چربی و کربوهیدرات شروع کنید.

مسافرنمای 22 ساله ای که با همدستی یک دختر جوان، رانندگان خودروهای مسافرکش را در مشهد و شهرهای دیگر کشور بیهوش می کرد تا به اموال آن ها دستبرد بزند در حالی به قتل راننده تاکسی اینترنتی اعتراف کرد که برخی رانندگان دیگر نیز به طرز معجزه آسایی از مرگ حتمی نجات یافته اند.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف آبمیوه ، چای و قهوه در وعده سحر به دلیل ادرارآور بودن و ایجاد مشکل در مدیریت آب بدن توصیه نمی‌شود.