بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، دانه‌های روغنی مانند آجیل، محصولات دریایی از جمله ماهی و میگو در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی‌های هوا در بدن بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۳۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
مدیر کل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی ضمن اشاره به رگبار پراکنده باران در ۱۰ استان کشور طی امروز دوشنبه (۱۶ تیر) گفت: دمای هوا در نوار شمالی کشور تا روزهای پایانی هفته افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
ایران زیباست :
کد خبر: ۲۳۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوجوانانی که دیروقت می‌خوابند و صبح‌ها دیرتر از حد معمول بیدار می‌شوند به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارند.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۲۳۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
آزمون ورودی حوزه های علمیه در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ با شرایطی بصورت مجازی برگزار می شود.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
انسان همواره به دنبال کسب تجربه و دانستن است، از این رو این مطلب را به برخی از دانستنی‌های جالب و بعضا عجیب اختصاص داده‌ایم.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
حسن علیزاده، کارشناس حقوق بین‌الملل، تصریح کرد: خشونت‌های فرقه‌ای و مذهبی در هند ریشه‌دار و دلیل آن نیز استفاده ابزاری از تعصبات مذهبی برای پیشبرد منافع سیاسی احزاب است، همان طور که در ترورهای سیاسی پیشین شاهد کنار زدن سیک‌ها از مناسبات قدرت بودیم.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
محمد صلاح، ستاره مصری تیم فوتبال لیورپول انگلیس، مرکز اورژانسی را برای بیماران مبتلا به کرونا در زادگاه خود ساخت.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
در این خبر شیوه بازگردانی ویندوز ۱۰ به تنظیمات کارخانه را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
با اعلام تصمیم مقامات عربستان سعودی مبنی بر برگزاری حج سال جاری با حضور تعداد بسیار محدودی از حجاج کشورها، ذی‌نفعان و کارگزاران حج نیجریه متحمل ۴۰۰ میلیون دلار ضرر شدند.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۲۳۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
مزه شیرین و مغزدار با بافت نرم و جویدنی تخمهای كدوی، یكی از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین تخمهاست. تخم كدو تخمهای پهن و صاف با رنگ سبز تیره است. بعضی از ....
کد خبر: ۲۳۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
مدیرعامل سازمان بهشت زهرا از بی سابقه بودن آمار متوفیان ناشی از ابتلا به کرونا در ۷۵ روز گذشته خبر داد.
کد خبر: ۲۳۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
در شرایطی که اختلافات بین اربیل و بغداد بر سر درآمدهای نفتی ادامه دارد، بغداد تأکید دارد که باید 50% از درآمدهای واردات غیر نفتی کردستان به دولت مرکزی برسد و ادارات منطقه کردستان نیز مورد نظارت و حسابرسی دقیق دولت فدرال قرار گیرند.
کد خبر: ۲۳۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
پا‌ها اعضای مهمی در بدن ما هستند که در صورت عدم دریافت خون تازه و کافی در پیاده‌روی دچار مشکل می‌شوند، اما چند روش طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون در پا‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
ماده توماتیدین موجب تحریک رشد سلول های ماهیچه ای انسان می شود.نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی های سبز نه تنها موجب افزایش رشد و قدرت ماهیچه می شود .
کد خبر: ۲۳۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
ارزش‌های غذایی بی نظیر پرتقال باعث شده تا میوه‌ای عالی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۲۳۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
از دید خوراکی، مقدار بسیار کم ید برای موجودات زنده لازم است. زیرا هورمون‌های تیروئید(تیروکسین و تری‌یدوتیرونین) حاوی اتم‌های ید است که مسئول متابولیسم بدن هستند. همچنین ید مهم‌ترین عنصر برای رشد مغز انسان است.
کد خبر: ۲۳۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
