زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می‌شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و گرسنگی‌های پی در پی در ذهنمان نقش می‌بندد. ولی کاهش وزن لازم نیست همراه با گرسنگی باشد. با انتخاب غذاهای سالم و زمان بندی صرف آن‌ها نه تنها لازم نیست برای رژیم لاغری گرسنگی بکشید، بلکه حتی می‌توانید با شکمی کاملاً سیر وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۰۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
رییس سازمان وظیفه عمومی ناجا از صدور مجوز سفر به عراق در ایام اربعین برای بیش از ۱۲۰ هزار نفر از مشمولان سربازی خبر داد.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بهترین زمان برای دوش گرفتن پس از انجام تمرینات سخت ورزشی حداقل 20 تا 25 دقیقه پس از پایان ورزش است.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
برخلاف تصور عموم یادگیری لزوما ذاتی نیست و شما با شنیدن حرف‌های دیگران نمی‌توانید بلافاصله هر چه می‌گویند را بیاموزید.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
علم تغذیه نشان داده است که علاوه بر میزان کالری دریافتی، زمان دریافت آن نیز اهمیت دارد به گونه‌ای که دریافت کالری‌های بیشتر در صبح و دریافت کالری‌های کمتر در عصر به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
مرکز بین المللی حمایت از حقوق و آزادی ها به اطلاعاتی دست یافته که نشان می دهد 13 نفر محکوم به اعدام در زندان مخوف "جو " دست به اعتصاب غذا زده اند.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
مدیر درمانگاه بین راهی عمود ۱۰۹۲ در مسیر نجف به کربلا از درگذشت یکی از زائران ایرانی اربعین حسینی در موکب های بین راهی در اثر برق گرفتگی شدید با برق سه فاز خبر داد.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
نخستین زن فضانورد چینی می‌گوید آمادگی این را دارد که به عنوان نخستین چینی روی قمر کره زمین قدم بگذارد.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، مادرانی که در مناطق آلوده زندگی می‌کنند به میزان قابل توجهی خطر سقط جنین در سه ماهه نخست بارداری را دارند.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
مرکز حقوق بشر بحرین (BCHR) اعلام کرد نیروهای امنیتی بحرین در هفته گذشته ۶ نفر از شیعیان این کشور را دستگیر کردند.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
این ساندویچ‌های سرد و خوشمزه بسیار سالم بوده و برای بچه‌هایی که ناهار به مدرسه می‌برند، مناسب است.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
وزیر بهداشت در خصوص فعالیت‌های ایران برای کاهش مصرف مواد دخانی، گفت: سال‌هاست برای افزایش مالیات بر محصولات دخانی تلاش کرده‌ایم و موفقیت‌های نسبی نیز حاصل شده است.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کد خبر: ۲۰۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
شبه‌نظامیان کُرد سوریه امروز (سه‌شنبه) با صدور بیانیه‌ای اعلام کردند که در نتیجه عملیات نظامی ترکیه در شمال و شمال شرق سوریه که از هفته گذشته آغاز شد، بیش از 275 هزار نفر آواره شدند.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
عطر یا ادکلن مرغوب و گران‌قیمت هم خوب است، اما وقتی با بدن شما سازگار نباشد، فایده‌ای ندارد. یکی از آشنایان عطر بسیار گران‌قیمتی خریده بود که به شدت پز قیمتش را می‌داد، اما وقتی آن را به خودش می‌زد بویی شبیه آب پیاز داشت! پس این واکنش پوست شماست که ملاک است نه جیب شما! این شاید نکته مفیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
بخش شعاير، مواکب و هیئت‌های عزاداری حسینی وابسته به دو آستان مقدس امام حسین(ع) و حضرت عباس(ع)، دستورالعمل‌هایی را برای هیئت‌های عزاداری و خدماتی اربعین صادر کرد.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
معاون مسافری راه‌آهن جزئیات اعزام قطارهای برنامه‌ای و فوق‌العاده در 10 مسیر ریلی ویژه انتقال زوار حسینی در ایام اربعین را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
درگیری و آتش سوزی ها درمحل نگهداری پناهجویان دریونان همچنان ادامه دارد ودوشنبه شب جزیره "سامو" واقع در شرق یونان شاهد این درگیری های گسترده بود.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
ناصر اصلانی ظهر سه شنبه در جلسه شورای مبارزه با مواد مخدر استان زنجان در محل استانداری زنجان، به تشکیل شورای ستاد مبارزه با مواد مخدر اشاره کرد و گفت: ستاد مبارزه با مواد مخدر زمانی تشکیل شد که دشمنان از جنگ نظامی ناامید شده و به دنبال این بودند که از طریق شیوع مصرف مواد مخدر به نظام جمهوری اسلامی ایران ضربه بزنند و جوانان را آلوده کنند.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
معاون مقابله با عرضه و امور بین المللی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: مصرف پنج یا ۶ نوع مواد مخدر از نوع روانگردان های جدید (ان پی اس) در ایران رواج دارد.
کد خبر: ۲۰۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
